Njega kose nakon ljeta

27.08.2026

2 min reading time

Njega kose nakon ljeta je vrlo važna, jer je kosa često izložena suncu, UV zrakama, morskoj soli, kloru, vjetru i češćem pranju tijekom ljetnih mjeseci.

Rezultat može biti suha, lomljiva, beživotna i ispucali vrhovi.

☀️ Zašto kosi treba posebna njega nakon ljeta?

Nakon ljeta kosa može biti:

• suša i dehidrirana,

• porozna i gruba na dodir,

• lomljivija,

• bez prirodnog sjaja,

• ispucali vrhovi,

• obojena ili bezbojna, posebno kod bojane kose,

• vlasište može biti suše ili iritirano.

UV zrake također mogu oštetiti strukturu kose, pa kosi nakon ljeta često treba obnova i zaštita, a ne samo površinsko uljepšavanje.

💆‍♀️ Što kosi treba nakon ljeta?

1. Dubinska hidratacija

Koristi visokokvalitetni hidratantni šampon i posebno hranjivu masku 1-2 puta tjedno. Maska pomaže vratiti mekoću i fleksibilnost kosi.

2. Obnova oštećene kose

Ako je kosa jako suha, izbijeljena ili kemijski tretirana, koristan je tretman usmjeren na obnavljanje strukture kose. Za jako oštećenu kosu važna je i profesionalna njega kod frizera.

3. Podrezivanje vrhova ✂️

Ako su vrhovi ispucali i lomljivi, kozmetički proizvodi ih ne mogu trajno “slijepiti”. Lagano podrezivanje uklanja oštećene vrhove i čini kosu lakše upravljivom.

4. Manje topline

Nakon ljeta dobra je ideja smanjiti upotrebu pegli, uvijača za kosu i jako vrućih sušila za kosu. Ako koristiš toplinu, uvijek koristi toplinsku zaštitu.

5. Nježno češljanje

Mokra kosa je osjetljivija. Nježno je češljaj, po mogućnosti češljem sa širokim zupcima, i nemoj povlačiti čvorove.

6. Zaštiti kosu u budućnosti

UV zaštita nije važna samo ljeti. Ako si puno na suncu, možeš koristiti proizvode s UV zaštitom i šešir koji štiti kosu i vlasište.

🌿 Prehrana je također važna

Kosi su potrebne hranjive tvari za rast i normalnu strukturu. Tvoja svakodnevna prehrana trebala bi uključivati:

• jaja, ribu, mahunarke i druge izvore proteina,

• orašaste plodove i sjemenke,

• povrće,

• voće,

• cjelovite žitarice,

• dovoljno tekućine.