super easy
Kiseli kupus sa kobasicom
Kiseli kupus sa kobasicom popularno je tradicionalno jelo kuhinji, posebno zimi ili za praznike. Priprema je jednostavna, a jelo vrlo ukusno i zasitno. Sastojci (za 4 osobe): • 5
Japanski kaki
2 banane 2 zrela japanska kakija cimet Pomiješajte sve sastojke do željene gustoće. Ukrasite po želji.
super easy
Tropski smoothie za zdravlje kože i kose
– 1 šalica ananasa – 1/2 šalice manga – 1 šalica kokosove vode – 1 žlica kolagena u prahu Ananas sadrži enzime koji ubrzavaju probavu i uklanja
super easy
Smoothie od jagoda protiv starenja
1 šalica smrznutih jagoda (vitamin C za elastičnost kože) 1/2 šalice borovnica (antioksidansi za obnovu stanica) 1 šalica bademovog mlijeka (vitamin E za zaštitu kože) 1 žl
super easy
Za jačanje imunološkog sustava
1 jabuka 2 stabljike celera 2 stabljike kelja 1/2 limuna 1/2 inča korijena đumbira
super easy
Humus od bundeve
– 100 g pečene bundeve – 120 g kuhanog slanutka – 1 režanj češnjaka – 3 žlice maslinovog ulja – 2-3 žlice soka od limuna – sol, začini po
super easy
Voće sa orašastim plodovima
2 banane 1 dunja (kutina) 1 kruška 1 vanilin šečer malo kore cimeta Dunju oguli i skuhaj u vodi u koju si dodala vanilin šećer i malo kore cimeta. Kuhaj na laganoj vatri 15 mi
super easy
Heljdina kaša sa miješanim povrćem i feta sirom
200 g heljdine kaše 1 glavica luka 2 češnja češnjaka 1 crvena paprika 1 tikvica 1 mrkva 1 rajčica (ili 200 g pirea od rajčice) 2 stabljike celera 150 g feta sira 1 žlica ma
super easy
Musaka sa povrćem i krumpirom
500 g krumpira 1 patlidžan 1 tikvica 1 crvena paprika 1 mrkva 1 glavica luka 2 češnja češnjaka 400 g pirea od rajčice (ili pelate) 1 žličica koncentrata rajčice 1 žlica m