super easy
Kiseli kupus sa kobasicom
Kiseli kupus sa kobasicom je popularno tradicionalno jelo kuhinji, posebno zimi ili na praznicima. Priprema je jednostavna, a jelo veoma ukusno i zasitno. Sastojci (za 4 oso
Japanska jabuka bowl
2 banane 2 zrele japanske jabuke cimet Pomešajte sve sastojke do željene konzistencije. Ukrasite po želji. Prijatno.
super easy
Tropski smoothie za zdravlje kože i kose
– 1 šolja ananasa – 1/2 šolje manga – 1 šolja kokosove vode – 1 kašika kolagena u prahu Ananas sadrži enzime koji ubrzavaju varenje i uklanjaju
super easy
Smoothie od jagode protiv starenja
1 šolja smrznutih jagoda (vitamin C za elastičnost kože) 1/2 šolje borovnice (antioksidansi za obnavljanje ćelija) 1 šolja bademovog mleka (vitamin E za zaštitu kože) 1 ka
super easy
Za jačanje imunološkog sistema
1 jabuka 2 stabljike celera 2 stabljike kelja 1/2 limuna 1 cm korena đumbira
super easy
Humus od bundeve
– 100 g pečene bundeve – 120 g kuvanog slanutka – 1 čen belog luka – 3 kašike maslinovog ulja – 2-3 kašike limunovog soka – so, začini po
super easy
Voće sa orašastim plodovima
2 banane 1 dunja 1 kruška 1 vanilija šečer malo kore cimeta Dunju oljušti i skuvaj u vodi u koju si dodala vanilin šećer i malo kore cimeta. Kuvaj na laganoj vatri 15 minuta
super easy
Heljdina kaša sa mešanim povrćem i feta sirom
200 g heljde kaše 1 luk 2 čena belog luka 1 crvena paprika 1 tikvica 1 šargarepa 1 paradajz (ili 200 g paradajz pirea) 2 stabljike celera 150 g feta sira 1 kašika maslinovog ul
super easy
Musaka sa povrćem i krompirom
500 g krompira 1 patlidžan 1 tikvica 1 crvena paprika 1 šargarepa 1 luk 2 čena belog luka 400 g paradajz pirea (ili pelate) 1 kašičica koncentrata paradajza 1 kašika maslinov