super easy
Metabolički čaj sa kajenskim biberom i limunom
Čemu služi: ubrzava metabolizam, zagreva telo Svojstva: termogeno, antioksidativno Sastojci: • prstohvat kajenskog bibera • 1/2 kašičice kurkume • sok od 1/2 limuna • m
super easy
Mešavina čaja za žene (hormonski balans)
🌼 Čemu služi: Ciklična podrška, smirivanje Sastojci: • 1 kašičica semena komorača • 1/2 kašičice cimeta • 1/2 kašičice đumbira • 1 kašičica listova koprive
Zimski smoothie za kosu i kožu
Ako želiš da napraviš zimski smuti koji će ti pomoći da tvoja kosa i koža budu zdrave i hidrirane, preporučujem kombinaciju sastojaka bogatih vitaminima, antioksidansima i
super easy
Čaj za čišćenje disajnih puteva sa timijanom i ruzmarinom
Za šta: čišćenje disajnih puteva, za prehladu, kašalj Svojstva: antiseptik Sastojci: • 1 kašičica timijana • 1 kašičica ruzmarina • med i limun po ukusu Priprema: P
super easy
Čaj za srce i krvni pritisak sa bosiljkom i cimetom
Delovanje: reguliše krvni pritisak, ublažava stres Svojstva: protivupalno Sastojci: • 1 kašičica sušenog bosiljka • 1/2 kašičice cimeta • 1 kašičica hibiskusa (po ž
Smoothie od citrusa za podršku imunitetu
Sastojci: • 1 pomorandža (oguljena) • 1 limun (sok) • 1 šargarepa • 1/2 manga • 1/2 šolje vode ili kokosove vode • opciono: mali komad đumbira Izmešaj sve s
super easy
Opuštajući čaj sa kardamomom i muškatnim oraščićem
Za šta: protiv stresa, nesanice Svojstva: smiruje nervni sistem Sastojci: • 2 mahune kardamoma (lagano zgnječene) • 1 prstohvat muškatnog oraščića • 1 kašičica kamil
super easy
Čaj za varenje sa kimom, komoračem i korijanderom
Za šta se koristi: protiv nadimanja, podstiče varenje Sastojci: • 1 kašičica kima • 1 kašičica semena komorača • 1 kašičica semena korijandera Priprema: Zgnje
super easy
Čaj za imunitet
☀️ Čaj za imunitet sa đumbirom i cimetom Za šta: jačanje imuniteta, protivupalno dejstvo Svojstva: antibakterijsko, zagreva telo Sastojci: • 1 kašičica svežeg r