Kremasti smuti od višnje
🍒 Kremasti smuti od višnje (za 1-2 osobe) Sastojci: • 1 šolja višnje (sveže ili smrznute, bez koštica) • 1 zrela banana (najbolje je smrznuta, jer pruža izuzetn
Za odličnu cirkulaciju kože glave
Kremasti avokado i spanać Sastojci: 1/4 avokada, šaka spanaća, jabuka, sok od limuna. Zašto deluje: Avokado je bogat vitaminom E, koji stimuliše cirkulaciju ko
Smoothie detoks od koprive
Detoks od koprive (gvožđe i silicijum) Mlade koprive su prolećni superheroj za kosu. Bogate su silicijumom i gvožđem, koji sprečavaju gubitak kose i stimulišu rast.
Detox smoothie za energiju
⚡ DETOKS SMUTI ZA ENERGIJU Cilj: Prirodna energija bez kofeina. Sastojci: • 1 banana • 1 kašika putera od kikirikija ili badema • 1 šolja ovsenog mleka ili drugog
Detox smoothie
Podržava čišćenje jetre i detoksikaciju krvi. Sastojci: • 1 šolja svežeg spanaća • 1/2 limuna (sok) • 1/2 celera (stabljika) • 1/2 jabuke (zelene sorte) •
Smuti za sjajnu i jaku kosu
🍓 Smuti za sjajnu i jaku kosu 💪 Pun biotina, omega-3 masti, vitamina C i E Sastojci: • 1 banana • 1/2 avokada • 1 kašika lanenog semena (mlevenog) • 1/2 šolje jagod
Smoothie – zeleni detoks za regeneraciju
Zeleni detoks za regeneraciju Sastojci: • 1 šaka kelja • 1 šaka spanaća • 1 kivi • 1 kašika limunovog soka • 1 kašika čia ili konopljinih semenki Prednosti:
🥕 Šargarepa i kurkuma za bolju teksturu kože
🥕 Šargarepa + kurkuma za bolju teksturu kože Sastojci: • 2 šargarepe • ½ pomorandže • 1 kašičica kurkume • 1 kašika meda • 1 dl kokosove vode Dej
Citrus za suvu kožu
🍊 Citrus za suvu kožu Sastojci: • 1 pomorandža • ½ grejpfruta • 1 šargarepa • 1 komad đumbira • 1 dl vode Dejstvo: Vitamin C posvetljuje kožu i stimuliše