Letnji smuti za obnavljanje kose

🥕 Letnji smuti za obnavljanje kose

🌞 Za farbanu/suvu kosu – sadrži antioksidante, beta-karoten i gradivne blokove kolagena

Sastojci:

• 1 srednja šargarepa (kuvana ili sirova, rendana)

• 1 pomorandža

• 1/2 manga

• 1 kašika grčkog jogurta ili kolagena u prahu

• 1/2 šolje vode ili biljnog mleka

➡️ Blendiraj dok ne postane glatko. Ovaj smuti podstiče obnavljanje vlakana kose.

✅ Dodaci koje možeš uključiti u bilo koji smuti:

• Biotin u prahu ili kapsuli (otvori i blendiraj)

• Spirulina (bogata proteinima i mineralima)

• Orašasti plodovi ili puter od badema za zdrave masti

• Kokosova voda za hidrataciju i elektrolite

💖 💖 💖 💖 💖 💖