super easy
Tropski smoothie za zdravlje kože i kose
– 1 šolja ananasa – 1/2 šolje manga – 1 šolja kokosove vode – 1 kašika kolagena u prahu Ananas sadrži enzime koji ubrzavaju varenje i uklanjaju
super easy
Smoothie od jagode protiv starenja
1 šolja smrznutih jagoda (vitamin C za elastičnost kože) 1/2 šolje borovnice (antioksidansi za obnavljanje ćelija) 1 šolja bademovog mleka (vitamin E za zaštitu kože) 1 ka
super easy
Za jačanje imunološkog sistema
1 jabuka 2 stabljike celera 2 stabljike kelja 1/2 limuna 1 cm korena đumbira
super easy
Smoothie za energiju
1 banana 1 šolja spanaća 1/2 šolje grčkog jogurta 1 šolja bademovog mleka (ili drugog mleka po vašem izboru) 1 kašika meda 1/2 šolje smrznutih jagoda (ili drugog sezonskog
super easy
Smoothie sa bananom i mangom
1 zrela banana 1 zreo mango (oguljen i isečen na komade) 200 ml kokosovog mleka (ili drugog mleka po vašem izboru, kao što je bademovo ili obično mleko) 1/2 šolje jogurta (opc
super easy
Sok od nane
2 litra vode 2 kg šećera 2 limuna 70 g limunske kiseline nana Operite nanu pod tekućom vodom, malo je osušite i stavite u veliku posudu. Nanu prelijte vodom (nana mora biti p
super easy
Osvežavajući smoothie
Za osvežavajući smoothie, isprobajte ovaj recept Sastojci: – 1 šolja smrznutog bobičastog voća (npr. maline, borovnice, kupine) – 1 zreo kivi, oljušten i
super easy
Sok za imunski sistem
-1 cvekla – 3 šargarepe – 1 limun -1 cm đumbira – 10 g kurkume Stavite sastojke u sokovnik i napravite zdrav sok.