super easy
Osvežavajući smuti od jagoda
Sastojci (za 1–2 osobe): • 1 šolja svežih jagoda • 1 banana (za kremastu teksturu) • 1 šolja mleka (kravljeg, bademovog, ovsenog ili kokosovog) • 1 kašika grčkog jog
super easy
Hidratantni smoothie za gipku kožu
Sastojci: • 1 krastavac • 1 šaka spanaća • 1 zelena jabuka • 1 limeta (sok) • 1 šolja kokosove vode Uputstva: Sve sastojke dobro izmešaj i posluži hl
super easy
Pojačivač vitamina C za blistavu kožu
Sastojci: • 1 pomorandža • 1/2 manga • 1 mala šargarepa • 1/2 limuna (sok) • 1 šolja vode Uputstva: Pomešaj sve sastojke i odmah uživaj.
super easy
Eliksir lepote sa kurkumom
Sastojci: • 1 šolja kokosovog mleka • 1 banana • 1 kašičica kurkume • 1/2 kašičice cimeta • 1 kašičica meda Uputstva: Pomešaj sve sastojke i uživaj
super easy
Smoothie za mladalački izgled
Sastojci: • 1 šaka spanaća • 1 avokada • 1 šolje ananasa • 1 kašičica čia semena • 1 šolja bademovog mleka Uputstva: Mešaj sve sastojke dok ne post
super easy
Kolagen smoothie za blistavu kožu
Sastojci: • 1 šolja kokosove vode • 1 banana • 1 šolja borovnica • 1 kašičica kolagena u prahu • 1 kašičica lanenog semena Uputstva: Pomešajte sve sa
super easy
Prolećni smoothie
Avokado je odličan izvor zdravih masti i daje smutiju kremastu teksturu. Sastojci: • 1 zreo avokado • veliki snop maslačaka • 1 šolje kokosovog mleka
super easy
Smoothie od maslačka
Smoothie od maslačka (Tarakacum officinale) može biti fantastičan način da uživate u blagodatima ove hranljive, prirodne biljke. Maslačak je poznat po svojim detoksikacionim
super easy
Smuti od sremuša
Smuti od sremuša je odličan način za detoksikaciju organizma i jačanje imunološkog sistema, jer je sremuš poznat po svojim antibiotskim i antiinflamatornim svojstvima.