Smuti od cvekle i banane

🥤  Smuti od cvekle i banane

Sastojci:

• 1 kuvana cvekla srednje veličine
• 1 banana
• Šaka spanaća ili rukole
• 200 ml bademovog ili kokosovog mleka
• Sok od pola limuna
• 1 kašičica čia semena (po želji)

Priprema:

Stavi sve sastojke u blender i blendiraj dok ne postanu glatki. Posluži hladno za osvežavajući i hranljiv napitak.

💖 💖 💖 💖 💖 💖