Recipe Category: Doručak

Ovsena kaša sa borovnicama

Sastojci: – 1 šolja ovsene kaše – 1 šolja kokosovog mleka – 1 kašika čia semena – 1/2 šolje borovnica – 1/4 šolje oraha (bademi, orasi) –

Mlečni pirinač sa cimetom i bademovim mlekom

Krekeri sa sirnim namazom

Nam treba – sirni namaz – krekeri – malo šunke ili pršute

Ovsena kaša sa bobicama

Ovsena kaša natopljena preko noći – ovsena kaša natopljena bademovim mlekom, kakao, chia semenke. Ujutro umešati bobičasto voće po želji (borovnice, jagode, maline), o

Kajgana sa povrćem

Crni luk malo popržiti i dodati iseckano povrće da malo omekša pa dodati umućena jaja.   Sastojci (podesite porcije): 2 sveže paprike (crvena i zelena) 1 luk maslinovo ul