Smoothie za zdravo lasišče
🍎 Jabolko, cimet in lanena semena za lasišče Sestavine: 1 jabolko 1 žlica mletih lanenih semen 1 skodelica ovsenega mleka ½ čajne žličke cimeta 1 žlica jogurta &n
Zimski kolagenski smoothie za žarečo kožo
🧊 Sestavine: 1 skodelica mandljevega mleka 1 žlica kolagena v prahu ½ banane ½ avokada 1 žlica medu 1 pest špinače Učinek: Kolagen + vitamin E iz avokada =
Zimski smoothie za lase in kožo
Če želiš pripraviti zimski smoothie, ki bo pomagal ohranjati tvoje lase in kožo zdrave in hidrirane, priporočam kombinacijo sestavin, bogatih z vitamini, antioksidanti in zdra
Citrusni smoothie za imunsko podporo
Sestavine: 1 pomaranča (olupljena) 1 limona (sok) 1 korenček 1/2 manga 1/2 skodelice vode ali kokosove vode Po želji: majhen košček ingverja Vse sestavine zmiksaj v me
super easy
Močan zeleni smoothie
Prednost: Skrije špinačo! 🌿 🌿 🌿 Idealno za otroke, ki nočejo jesti zelenjave. Sestavine: 1 zrela banana 1/2 skodelice mleka ali jogurta 1/2 skodelice zmrznjenih jagod
super easy
Smoothie iz lubenice
Smoothie iz lubenice — popoln za vroče dni 🥤 Lubeničin smoothie Sestavine: 2 skodelici lubenice (brez koščic, narezane na kocke) 1/2 skodelice grškega jogurta ali vegansk
super easy
Zeleni detox smoothie “Dijana”
Detox smoothie (razstrupljevalni smoothie) je priljubljen način za osvežitev telesa in podporo naravnim procesom razstrupljanja. 1 banana 150-200 g blitve manjša korenina ingver
super easy
Češnjev smoothie
🍒 Preprost, okusen in zdrav češnjev smoothie, ki ga lahko pripraviš iz svežih ali zamrznjenih češenj. Odličen je za poletno osvežitev, vir antioksidantov, in celo naravn
super easy
Osvežilni jagodni smuti
Sestavine (za 1–2 osebi): 1 skodelica svežih jagod 1 banana (za kremasto teksturo) 1 skodelica mleka (kravje, mandljevo, ovseno ali kokosovo) 1 žlica grškega jogurta