super easy
Zeleni detox smoothie “Dijana”
Detox smoothie (razstrupljevalni smoothie) je priljubljen način za osvežitev telesa in podporo naravnim procesom razstrupljanja. 1 banana 150-200 g blitve manjša korenina ingver
super easy
Češnjev smoothie
🍒 Preprost, okusen in zdrav češnjev smoothie, ki ga lahko pripraviš iz svežih ali zamrznjenih češenj. Odličen je za poletno osvežitev, vir antioksidantov, in celo naravn
super easy
Osvežilni jagodni smuti
Sestavine (za 1–2 osebi): 1 skodelica svežih jagod 1 banana (za kremasto teksturo) 1 skodelica mleka (kravje, mandljevo, ovseno ali kokosovo) 1 žlica grškega jogurta
super easy
Hidratacijski smoothie za prožno kožo
Sestavine: 1 kumare 1 pest špinače 1 zelena jabolka 1 limete (sok) 1 skodelica kokosove vode Navodila: Vse sestavine dobro zmiksaj in postrezi hladno.
super easy
Vitamin C booster za sijočo kožo
Sestavine: 1 pomaranča (olupljena) 1/2 manga 1 majhen korenček 1 limona (sok) 1 skodelica vode Navodila: Vse sestavine zmiksaj in uživaj.
super easy
Lepotni eliksir s kurkumo
Sestavine: 1 skodelica kokosovega mleka 1 banana 1 čajna žlička kurkume 1/2 čajne žličke cimeta 1 čajna žlička medu Navodila: Zmešaj vse sestavine in uživaj hlade
super easy
Smoothie za mladosten videz
Sestavine: 1 pest špinače 1 avokada 1 skodelice ananasa 1 čajna žlička chia semen 1 skodelica mandljevega mleka Navodila: Vse sestavine zmešaj do kremaste teksture.
super easy
Kolagenski smoothie za sijočo kožo
Sestavine: 1 skodelica kokosove vode 1 banana 1 skodelica borovnic 1 čajna žlička kolagena v prahu 1 čajna žlička lanenih semen Navodila: Vse sestavine zmiksajte do gladkega
super easy
Avokadov smoothie z regratom
Avokado je odličen vir zdravih maščob in daje smoothieju kremasto teksturo. Sestavine: 1 zrel avokado večji šop regrata 1 skodelice kokosovega mleka 1 žlica medu ali a