Koprivni detoks za lepe lase
Koprivni detoks (Železo & Silicij) Mlade koprive so spomladanski superjunak za lase. Bogate so s silicijem in železom, kar preprečuje izpadanje in spodbuja rast. S
Detox smoothie za energijo
⚡ DETOX SMOOTHIE ZA ENERGIJO Cilj: Naravna energija brez kofeina. Sestavine: 1 banana 1 žlica arašidovega ali mandljevega masla 1 skodelica ovsenega mleka ali druge rast
Detox smoothie
Podpora čiščenju jeter in razstrupljanju krvi. Sestavine: 1 skodelica sveže špinače 1/2 limone (sok) 1/2 zelene (steblo) 1/2 jabolka (zelena sorta) 1/2 banane 1/2 čajne žli
Smoothie za sijočo kožo
Jagodni sijaj s chia semeni Sestavine: Jagode, pol banane, mandljevo mleko, 1 žlica chia semen. Zakaj deluje: Jagode so polne vitamina C, chia semena pa omega-3 maščob, k
Smoothie – zeleni detoks za regeneracijo
Zeleni detoks za regeneracijo Sestavine: 1 pest ohrovta 1 pest špinače 1 kivi 1 žlica limoninega soka 1 žlica chia ali konopljinih semen Učinek: Kivi in ohrovt
Korenček in kurkuma proti vnetju kože
Sestavine: 2 korenčka ½ pomaranče 1 čajna žlička kurkume 1 žlica medu 1 dcl kokosove vode Učinek: Beta-karoten izboljša teksturo kože. ❤️❤️❤️❤️❤️❤
Citrusi proti suhi koži
🍊 Citrusi proti suhi koži Sestavine: 1 pomaranča ½ grenivke 1 korenček 1 košček ingverja 1 dcl vode Učinek: Vitamin C posvetli kožo in spodbuja tvorbo kolagena. &
Smoothie za krepitev las
🍐 Hruška & oreh za obnavljanje Sestavine: 1 hruška 1 pest orehov ½ skodelice grškega jogurta malo vanilje voda po potrebi Učinek: Orehi = omega-3, ki krep
Smoothie za močne lase
🥑 Avokado + kakav za močne lase Sestavine: ½ avokada 1 žlica surovega kakava 1 banana 1 skodelica kokosovega mleka 1 datelj Učinek: Maščobne kisline iz avokada nahranijo l