super easy
Tropski smoothie za zdravje kože in las
1 skodelica ananasa (encim bromelain za razstrupljanje) 1/2 skodelice manga (vitamin A za zdravo kožo) 1 skodelica kokosove vode (hidratacija) 1 žlica kolagena v prahu (za čvrst
super easy
Jagodni smoothie proti staranju
1 skodelica zamrznjenih jagod (vitamin C za elastičnost kože) 1/2 skodelice borovnic (antioksidanti za obnovo celic) 1 skodelica mandljevega mleka (vitamin E za zaščito kože)
super easy
Za krepitev imunskega sistema
1 jabolko 2 stebli zelene 2 stebla ohrovta 1/2 limone 1/2 palca ingverjeve korenine
super easy
Smoothie za energijo
1 banana 1 skodelica špinače 1/2 skodelice grškega jogurta 1 skodelica mandljevega mleka (ali drugega mleka po izbiri) 1 žlica medu 1/2 skodelice zamrznjenih jagod (ali drugega
super easy
Smoothie z banano in mangom
1 zrela banana 1 zrel mango (olupljen in narezan na koščke) 200 ml kokosovega mleka (ali drugega mleka po izbiri, kot sta mandljevo ali navadno mleko) 1/2 skodelice jogurta (neob
super easy
Osvežujoči smoothie
Za osvežilen smoothie poskusite ta recept Sestavine: – 1 skodelica zamrznjenega jagodičevja (npr. maline, borovnice, robide) – 1 zrel kivi, olupljen in narezan na ko
