super easy
Čaj za srce in krvni tlak z baziliko in cimetom
Za kaj: uravnava krvni tlak, blaži stres Lastnosti: protivnetno Sestavine: 1 čajna žlička suhe bazilike 1/2 žličke cimeta 1 čajna žlička hibiskusa (neobvezno – za okus i
Citrusni smoothie za imunsko podporo
Sestavine: 1 pomaranča (olupljena) 1 limona (sok) 1 korenček 1/2 manga 1/2 skodelice vode ali kokosove vode Po želji: majhen košček ingverja Vse sestavine zmiksaj v me
super easy
Sprostitveni čaj s kardamomom in muškatnim oreščkom
🌙 Za kaj: proti stresu, nespečnosti Lastnosti: pomirja živčni sistem Sestavine: 2 stroka kardamoma (rahlo zmečkana) 1 ščepec muškatnega oreščka 1 čajna žlička
super easy
Čaj za prebavo s kumino, komarčkom in koriandrom
Za kaj: proti napihovanju, spodbujanje prebave Sestavine: 1 čajna žlička kumine 1 čajna žlička semen komarčka 1 čajna žlička koriandrovih semen Priprava: Zd
super easy
Imunski čaj
☀️ Imunski čaj z ingverjem in cimetom Za kaj: krepitev odpornosti, protivnetno delovanje Lastnosti: antibakterijski, greje telo Sestavine: 1 čajna žlička sve