Recipe Category: Sokovi

Sok za imunski sistem

-1 cvekla – 3 šargarepe – 1 limun -1 cm đumbira – 10 g kurkume Stavite sastojke u sokovnik i napravite zdrav sok.  

Mango smoothie

Zeleni smoothie

2 zrela kivija, oguljena i iseckana 1 banana 1 jabuka 1/2 šolje običnog jogurta ili grčkog jogurta 1/2 šolje bademovog mleka 1 kašika meda Voda ili kocke leda   Dodajte s

Smoothie

Ceđenje sokova od povrća

Konzumiranje svježih organskih sokova od voća i povrća svakog jutra je izuzetno zdravo, jer pomaže u detoksikaciji organizma, čišćenju krvi i svih telesnih tkiva. Sveži

Smoothie

….ne zaboravite, da sebi napravite zdravo piće krastavac jabuka limun celer listovi đumbir blitva voda Isecite sastojke i stavite u blender, dodajte vodu i mešajte do že

Smoothies

Sastojci: avokado spanać konoplja semena zelena limeta ili limun kokosovo mleko Stavite sve sastojke u blender i izmiksajte.  

Detox smoothie

Stavite sastojke u blender i izmiksajte.   Sastojci (podesite porcije): 4 lista blitve 2 jabuke 1 krastavac 1/2 limuna 1 mali đumbir