Meni za lepu kosu

Doručak: ovsena kaša sa orasima, chia semenkama i jagodama.

Užina: grčki jogurt sa komadićima voća.

Ručak: pečeni losos sa kinojom i spanaćem.

Popodnevna užina: jabuka sa bademima.

Večera: pileći file sa povrćem (brokoli, šargarepa, slatki krompir).