Lepota

1 min reading time

Meni za zdravu kosu   Doručak: Ovsena kaša sa orasima, chia semenkama i isečenom bananom. Užine: Grčki jogurt sa medom i orasima. Ručak: Supa od praziluka sa šargarepom, spanaćem i hlebom od celog zrna. Večera: Jag

2 min reading time

Kosa u velikoj meri zavisi od vremenskih uslova, jer spoljašnje okruženje može uticati na njeno stanje, teksturu i oblik. Kako različiti vremenski uslovi utiču na vašu kosu i kako je možete zaštititi. Uz odgovarajuć

1 min reading time

Jelovnik za lepu kosu Doručak: Smoothie od jagoda, spanaća, čia semena i bademovog mleka. Užine: Sveže voće (jabuke, pomorandže, jagode). Ručak: Losos na žaru sa brokolijem na pari i slatkim krompirom. Večera: Tof

1 min reading time

Doručak: činija smutija od šumskog voća, banane, spanaća, lanenog semena i bademovog mleka. Užina: narezana crvena paprika i humus. Ručak: Obloga od celog zrna sa prelivom od avokada, tunjevine, paradajza, salate i l

3 min reading time

Gubitak kose u jesen je često sezonski fenomen koji mnogi ljudi primećuju. Kosa je leti izložena suncu, UV zračenju, soli i hloru, što može uticati na njenu strukturu i zdravlje. U jesen, međutim, kosa često više op

2 min reading time

Zdrava kosa izgleda sjajna, jaka i gipka, bez ispucalih vrhova i lomljenja. Pored toga, oni su i predznaci dobrog zdravlja i pažljive nege. Zdrava kosa je rezultat kombinacije pravilne nege, pravilne ishrane i zdravog način