Ljepota

1 min reading time

Jelovnik za zdravu kosu   Doručak: Zobene pahuljice s orasima, chia sjemenkama i narezanom bananom. Međuobroci: Grčki jogurt s medom i orasima. Ručak: Juha od poriluka s mrkvom, špinatom i kruhom od cjelovitih žitarica

1 min reading time

Meni  za lijepu kosu Doručak: Smoothie od jagoda, špinata, chia sjemenki i bademovog mlijeka. Međuobroci: Svježe voće (jabuke, naranče, jagode). Ručak: Losos na žaru s brokulom kuhanom na pari i slatkim krumpirom. Ve

2 min reading time

Zdrava kosa izgleda sjajna, jaka i podatna, bez ispucalih vrhova i lomljenja. Osim toga, oni su također vjesnici dobrog zdravlja i pažljive njege. Zdrava kosa rezultat je kombinacije pravilne njege, pravilne prehrane i zdra