Jesenje opadanje kose
Gubitak kose u jesen je često sezonski fenomen koji mnogi ljudi primećuju. Kosa je leti izložena suncu, UV zračenju, soli i hloru, što može uticati na njenu strukturu i zdravlje. U jesen, međutim, kosa često više op
Šta je zdrava kosa
Zdrava kosa izgleda sjajna, jaka i gipka, bez ispucalih vrhova i lomljenja. Pored toga, oni su i predznaci dobrog zdravlja i pažljive nege. Zdrava kosa je rezultat kombinacije pravilne nege, pravilne ishrane i zdravog način
Da li se pridržavate saveta svog ličnog stiliste?
Pridržavanje saveta frizera ključno je da vaša kosa bude zdrava i lepa, posebno ako kosu često izlažete morskoj vodi. Frizeri imaju stručnost i iskustvo da vam pomognu da pravilno negujete kosu. Redovna nega, upotreba o
Meni za lepu kosu
Doručak: Omlet sa spanaćem, pečurkama i parmezanom. Ručak: Hladna salata od testenina sa lososom, šparglama, čeri paradajzom i maslinovim uljem. Užina: Šaka orašastih plodova (bademi, orasi, brazilski orasi). Večer
Krhka i slaba kosa
Krhka i slaba kosa je često rezultat različitih faktora, kao što su loša nega, upotreba jakih hemikalija, preterano oblikovanje vrelim alatima (fen za kosu, pegle), nedostatak u ishrani, hormonalne promene i stres iz okol
Ključni hranljivi sastojci za lepu kosu
Proteini: grade strukturu kose. Možete ih naći u mesu, ribi, jajima, mahunarkama, tofuu. Omega-3 masne kiseline: Promoviše zdravlje vlasišta. Možete ih naći u masnoj ribi, lanenim semenkama, orasima. Vitamini B-komple
Obnavljanje oštećene kose
Obnavljanje oštećene kose zahteva posebnu negu i promene u rutini nege kose. Obnavljanje oštećene kose je proces koji zahteva vreme, strpljenje i odgovarajuću negu. Redovnom i pažljivom negom možete postepeno obnovi
Meni za lepu kosu
Doručak: ovsena kaša sa orasima, chia semenkama i jagodama. Užina: grčki jogurt sa komadićima voća. Ručak: pečeni losos sa kinojom i spanaćem. Popodnevna užina: jabuka sa bademima. Večera: pileći file sa povrc
Morska voda i kosa
Morska voda može imati pozitivne efekte na kosu, ali može imati i negativne efekte u zavisnosti od različitih faktora. Iako morska voda može dodati volumen i teksturu vašoj kosi, važno je da se pravilno brinete o kosi k
Muška modna frizura
Muška modna frizura je važan deo ličnog stila i izgleda, jer pravilnom frizurom mogu se istaći najbolje osobine pojedinca. Odabir prave muške frizure može značajno uticati na vaš ukupan izgled i samopouzdanje. Važno