Meni za lepu kosu
Irena Rosič
29.10.2024

1 min reading time
- Doručak: činija smutija od šumskog voća, banane, spanaća, lanenog semena i bademovog mleka.
- Užina: narezana crvena paprika i humus.
- Ručak: Obloga od celog zrna sa prelivom od avokada, tunjevine, paradajza, salate i limuna.
- Večera: Pečena pastrmka sa limunom i začinskim biljem, kuvani mrki pirinač i blitva.
Možda ti se sviđa
Prolećne namirnice koje treba da uključite u svoju ishranu
Proleće je vreme kada se priroda budi, a našu ishranu možemo obogatiti svežim, sezonskim namirn
Irena Rosič
24.03.2025
Zašto jesti hranu koja sadrži vrlo malo kalorija
Jedenje niskokalorične hrane ima nekoliko prednosti, posebno za one koji žele da poboljšaju svoju
Irena Rosič
20.03.2025
Pristup ishrani za gubitak na težini
Ako je tvoj cilj da izgubiš težinu, važno je da se fokusiraš na ishranu koja je bogata proteinim
Irena Rosič
19.03.2025
Trčanje
Trčanje je jedan od najpopularnijih i najefikasnijih oblika fizičkog vežbanja, koji donosi brojne
Irena Rosič
18.03.2025