Za zdravu kosu

Meni za zdravu kosu

Doručak: Ovsena kaša sa orasima, chia semenkama i isečenom bananom.

Užine: Grčki jogurt sa medom i orasima.

Ručak: Supa od praziluka sa šargarepom, spanaćem i hlebom od celog zrna.

Večera: Jagnjeći kotleti sa spanaćem i crvenim sočivom.