Filozofija koja menja život
Filozofija koja menja život: 21 jednostavno pravilo.
Meni za lepu kosu
Doručak: činija smutija od šumskog voća, banane, spanaća, lanenog semena i bademovog mleka. Užina: narezana crvena paprika i humus. Ručak: Obloga od celog zrna sa prelivom od avokada, tunjevine, paradajza, salate i l
Kako da se brinete za kosu i kožu glave
Briga o kosi i koži glave ključna je za njeno zdravlje, sjaj i rast. Pravilna nega pomaže u sprečavanju problema kao što su perut, gubitak kose, suva ili lomljiva kosa i masno vlasište. Uz redovnu negu prilagođenu tipu
Jesenje opadanje kose
Gubitak kose u jesen je često sezonski fenomen koji mnogi ljudi primećuju. Kosa je leti izložena suncu, UV zračenju, soli i hloru, što može uticati na njenu strukturu i zdravlje. U jesen, međutim, kosa često više op
Šta je zdrava kosa
Zdrava kosa izgleda sjajna, jaka i gipka, bez ispucalih vrhova i lomljenja. Pored toga, oni su i predznaci dobrog zdravlja i pažljive nege. Zdrava kosa je rezultat kombinacije pravilne nege, pravilne ishrane i zdravog način
Smernice za zdravu ishranu
Smernice za zdravu ishranu zasnivaju se na balansu hranljivih materija, adekvatnom unosu kalorija i konzumiranju raznovrsne hrane koja podržava optimalnu funkciju tela. Zdrava ishrana pomaže u prevenciji bolesti, održavanj
Prednosti jestivih bundeva
Jestiva bundeva ima mnoge prednosti, kako u ishrani, tako i po zdravlju. Spadaju u veoma hranljivu hranu koja je bogata vitaminima, mineralima i vlaknima, ali istovremeno ima malo kalorija. Konzumiranje jestivih bundeva je st
Da li se pridržavate saveta svog ličnog stiliste?
Pridržavanje saveta frizera ključno je da vaša kosa bude zdrava i lepa, posebno ako kosu često izlažete morskoj vodi. Frizeri imaju stručnost i iskustvo da vam pomognu da pravilno negujete kosu. Redovna nega, upotreba o
Znaci lošeg varenja
Znaci lošeg varenja Česti gasovi, nadimanje ili podrigivanje. Hronični zatvor ili dijareja. Grčevi u stomaku. Gorušica i refluks. Osećaj težine nakon jela.
Jednostavno pravilo
Filozofija koja menja život.