Šta je zdrava kosa
28.10.2024

Zdrava kosa izgleda sjajna, jaka i gipka, bez ispucalih vrhova i lomljenja. Pored toga, oni su i predznaci dobrog zdravlja i pažljive nege.
Zdrava kosa je rezultat kombinacije pravilne nege, pravilne ishrane i zdravog načina života.
Zdrava kosa ima prirodan sjaj, koji je rezultat refleksije glatke površine vlakana kose. Kutikula (spoljni sloj kose) je glatka i zapečaćena, omogućavajući kosi da reflektuje svetlost i sjaj.
Zdrava kosa je jaka i fleksibilna. To znači da se ne lome lako i mogu da izdrže istezanje bez oštećenja. Ako se kosa često lomi, to ukazuje na oslabljenu strukturu kose.
Zdrava kosa je mekana na dodir i nije suva ili gruba. Ako je kosa meka, to je znak da je dovoljno hidratizovana i negovana.
Gubitak 50 do 100 vlasi dnevno je normalan. Međutim, ako primetite značajno povećanje gubitka ili lomljenja kose, to može ukazivati na oštećenu ili oslabljenu kosu.
Zdrava kosa ima jake korene koji su čvrsto usidreni u kožu glave. Korenje se ne ljušti i kosa ne opada lako kada ih češljate ili stilizujete.
Zdrava kosa ima ujednačenu debljinu od korena do vrhova. Iscepljeni krajevi i nejednaka debljina mogu ukazivati na oštećenje ili nedostatak nege.
Zdrava kosa nije suva ili lomljiva, već je pravilno hidrirana. To znači da zadržavaju vlagu, što ih održava fleksibilnim i elastičnim.
Zdrava kosa raste iz zdrave kože glave. Zdrava koža glave je bez peruti, svraba, crvenila i upale. Vlasište treba da bude dobro prokrvljeno i ne previše suvo ili masno.
Zdrava kosa je elastična, što znači da se može malo rastegnuti, a da se ne lomi. Kada rastegnete pramen kose, a zatim ga otpustite, trebalo bi da se vrati u prvobitni oblik.
Možda ti se sviđa
Hrana za bolje pamćenje
Hrana bogata antioksidansima, zdravim mastima, vitaminima i mineralima ključna je za bolje pamćen
07.02.2025
Značaj proteina za telo
Proteini su gradivni blokovi našeg tela – apsolutno neophodni za rast, obnavljanje ćelija,
07.02.2025
Šta pomaže u smanjenju umora?
Da li se često osećate iscrpljeno, bez energije ili umorno, uprkos tome što ste dovoljno spavali
07.02.2025
Značaj kretanja za telo
Kretanje je ključno za opšte zdravlje tela i uma. Redovna fizička aktivnost donosi mnoge prednost
30.01.2025