super easy
Voćni desert
Jednostavan i ukusan recept za voćni desert s mljevenim keksom, bobičastim voćem, ricottom, slatkim i kiselim vrhnjem i mljevenim orasima. Sastojci za kremu: • 250 g ri
super easy
Brzi puding od chia sjemenki
Brzi puding od chia sjemenki (za užurbana jutra) Ako znaš da ćeš ujutro biti u žurbi, napravi ovo večer prije: Stavi 3 žlice chia sjemenki, 2 dl kefira i nekoliko smr
super easy
Heljdina kaša s jabukama i cimetom
Heljdina kaša ne sadrži gluten i ima alkalni učinak, a jabuke s pektinom osiguravaju “čišćenje” crijeva. Doručak za energiju. Sastojci: • 1 šalica helj
Prosena kaša s mladim šparogama i svježom mentom
Ovo je divna ideja za osvježavajući, zdrav i ukusan proljetni obrok. Prosena kaša je odlična alternativa riži (slično rižotu), mlade šparoge donose hrskavost i taj pravi ok
Kremasti namaz od srijemuša sa svježim sirom i orasima
Namaz od srijemuša jedan je od najboljih načina da uhvatite okus proljeća u čaši. Iznimno je svestran: odličan je na prepečenom kruhu, kao dodatak tjestenini ili kao prilog
Proljetni omlet s divljim češnjakom i mladim kozjim sirom
Divlji češnjak (srijemuš) sa svojom ljutinom i mladi kozji sir sa svojom nježnom, kremastom teksturom savršen su proljetni spoj. Ovaj omlet je lagan, ali pun karaktera. Ovaj r
super easy
Salata od maslačka
Salata od maslačka popularno je jelo, posebno popularno u proljeće kada maslačak (Taraxacum officinale) u punom cvatu. Maslačak ima mnoge zdravstvene prednosti, jer je bogat hr
Smoothie za sjajnu i jaku kosu
🍓 Smoothie za sjajnu i jaku kosu 💪 Pun biotina, omega-3 masti, vitamina C i E Sastojci: • 1 banana • 1/2 avokada • 1 žlica lanenih sjemenki (mljevenih) • 1/2 šalice
Juha od srijemuša
Juha od srijemuša (medvjeđi luk) ukusno je i zdravo jelo koje možeš pripremiti u proljeće, kada divlji češnjak raste. Srijemuš je poznat po svom prepoznatljivom okusu češ