Salata od kinoje
Ukusan i zdrav recept za salatu od kinoa – pogodan za glavni obrok ili prilog, odličan za tople i hladne dane, i savršen za užinu na poslu ili u pokretu. 🥗 Osnovni recept z
Pljeskavice od tikvica
Pljeskavice su zlatno-smeđe boje, sa hrskavom koricom koja otkriva sočnu unutrašnjost napravljenu od sveže rendanih tikvica. Tanjir je takođe preliven svežim začinskim bilje
Šargarepa čorba sa đumbirom i pomorandžom
Sastojci: • 5 šargarepa • 1 crni luk • 1 kašičica rendanog svežeg đumbira • sok od 1 pomorandže • voda ili povrtni fond • so, biber, maslinovo ulje Priprema: Krat
Zdjela povrća sa avokadom
Sastojci: • 1/2 šolje kinoa ili integralnog pirinča (kuvanog) • 1 šaka spanaća ili rukole • 1 avokado (isečen) • 1 crvena paprika (isečena na trakice) • 1 šaka ku
Čorba od pečene paprike i paradajza
Sastojci: • 3 crvene paprike • 3 paradajza • 2 čena belog luka • 1 glavica crnog luka • ulje, so, biber, bosiljak Priprema: Peci paprike i paradajz u rerni dok ne pocrne
super easy
Sveži krastavci sa jogurtom i mirođijom
Sastojci: • 2 velika krastavca (oljuštena i izrendana) • 300 g grčkog jogurta • 1 čenje belog luka (zgnječeno) • 1 kašika maslinovog ulja • 1 kašika limunovo
Letnja salata sa piletinom i avokadom
Sastojci (za 2 osobe): • 2 fileta pilećeg prsa (ili ostaci pečene piletine) • 1 zreo avokado • 1 šolja čeri paradajza • 1 crveni luk • 1 krastavac • mešana salata
Kremasta supa od šargarepe sa đumbirom
Sastojci (za 4 porcije): • 5 srednjih šargarepa • 1 mali krompir • 1 kašika rendanog svežeg đumbira • 500 ml osnove za supu od povrća • 1 kašika maslinovog ulja Pr