super easy
Mango smoothie
super easy
Kus-kus od povrća i sir za pečenje
– 250 g kus-kusa – zelena, crvena paprika – tikvica – prokulica – brokula – šargarepa – luk – maslinovo ulje – sir za pečenj
super easy
Zeleni smoothie
2 zrela kivija, oguljena i iseckana 1 banana 1 jabuka 1/2 šolje običnog jogurta ili grčkog jogurta 1/2 šolje bademovog mleka 1 kašika meda Voda ili kocke leda Dodajte s
Supa od karfiola
1 mala glava karfiola 2 kašike kaše od heljde 100 g crnog luka Sol, začini, maslinovo ulje Na maslinovom ulju propržite luk, dodajte karfiol, heljdinu kašu i dinstajte na tiho
super easy
Beli pasulj
500 g belog pasulja 250 g crnog luka 1 šargarepa Sol, začini Uveče potopite pasulj u vodu za noć. Sutradan stavite u novu vodu i stavite da provri. Ponovo ocedite i nal
super easy
Mešana salata
Potrebno nam je: zelena salata, šargarepa, rendana sirova cvekla, kukuruz, čeri paradajz, rotkvice, preliv za salatu – maslinovo ulje, jabukovo sirće, bosiljak, so. Pome