Chia sjemenke

Chia sjemenke imaju vrlo bogatu nutritivnu vrijednost, koje su bijele ili tamno smeđe do crne boje.

Opskrbljuju tijelo proteinima, vitaminima A, B, E i D te mineralima: kalcijem, kalijem, bakrom, željezom, manganom i cinkom.

Osim toga, izvrstan su izvor vlakana – bitnih tvari za poboljšanje probave.

Alternativa za vas preporučuje (kliknite na link).