Lepa i sjajna kosa

Kosa bez sjaja je čest problem koji može biti uzrokovan raznim faktorima, od loše nege do uticaja okoline.

Uz redovnu i pravilnu negu i prilagođene proizvode, svoju kosu možete vratiti u život i vratiti joj prirodan, zdrav sjaj.

Pravilna nega sa hidratantnim proizvodima

Hidratantni šamponi i balzami su važni za održavanje vlage u kosi. Birajte proizvode sa hranljivim sastojcima kao što su arganovo ulje, kokosovo ulje, ulje avokada i glicerin. Proizvodi sa hidratantnim sastojcima pomažu u smanjenju suvoće i vraćanju prirodnog sjaja.

Redovna upotreba hranljivih maski

Najmanje jednom nedeljno koristite hranljivu masku za kosu koja dubinski obnavlja i vlaži kosu. Maske sa keratinom, pantenolom i prirodnim uljima su odlične za oštećenu i suvu kosu, jer popunjavaju mikro oštećenja i povećavaju glatkoću kose.

Zaštita od toplote

Česta upotreba pegle, pegle za kosu i fena za kosu može dovesti do gubitka sjaja, jer toplota oštećuje strukturu kose. Uvek koristite sredstvo za zaštitu od toplote u obliku spreja ili seruma, koji stvara zaštitni sloj oko kose i smanjuje štetno dejstvo toplote.

Ishrana bogata vitaminima i mineralima

Sjaj kose često zavisi i od zdrave ishrane, jer su kosi potrebni hranljivi sastojci kao što su vitamini A, C i E, omega-3 masne kiseline i minerali kao što su gvožđe i cink. Dobra ishrana podržava prirodno zdravlje kose i pomaže u poboljšanju njene strukture i sjaja.

Korišćenje prirodnih ulja

Mala količina prirodnog ulja, kao što je arganovo, jojobino ili kokosovo ulje, može uveliko poboljšati sjaj. Nanesite nekoliko kapi na vrhove i dužine kose za dodatni sjaj i mekoću, ali izbegavajte nanošenje na kožu glave kako biste sprečili da se kosa prebrzo zamasti.

Izbegavajte proizvode sa alkoholom

Proizvodi sa visokom koncentracijom alkohola (npr. neki gelovi za kosu i sprejevi) isušuju kosu, što može dovesti do dosadnog izgleda. Ako je moguće, birajte proizvode bez alkohola ili sa hidratantnim sastojcima.

Smanjenje stresa

Stres može uticati na izgled i zdravlje vaše kose. Upravljanje stresom redovnim vežbanjem, tehnikama opuštanja ili kvalitetnim spavanjem može indirektno pomoći da kosa bude zdrava i sjajna.

Adekvatna zaštita od sunca

UV zraci mogu isušiti i oštetiti vašu kosu, pa se pobrinite da zaštitite kosu od sunca. Nosite šešir ili koristite proizvode za zaštitu kose od UV zraka, posebno leti ili tokom odmora na moru.

Nežno sušenje i češljanje

Trljanje kose peškirom može da izazove lomljenje i kovrdžanje kose, zato nežno osušite kosu mekim peškirom. Takođe koristite češalj sa širokim zupcima ili specijalnu četku koja sprečava lomljenje kose.