Najbolji letnji začini i bilje po vrsti jela
10.07.2025
Najbolji letnji začini i bilje sortirani po vrsti jela
🍗 Za grilovano meso (piletina, svinjetina, govedina, jagnjetina)
• Ruzmarin – idealan za jagnjetinu, piletinu, pečen krompir
• Timijan – odličan za piletinu i svinjetinu
• Dimljena paprika (pimenton) – za ukus roštilja
• Beli luk (u prahu ili svež) – osnova za skoro sve marinade
• Origano – posebno za svinjetinu i piletinu mediteranskog stila
• Kajenski biber/čili – za malo ljutine
• Kim – za orijentalni ili meksički dodir
• Biber + kora limuna – za svežinu i aromu
🐟 Za ribu i morske plodove
• Mirođija – klasik uz losos, pastrmku, škampe
• Peršun – svestran, svež
• Nana – za osveženje, npr. u hladnim ribljim salatama
• Kora citrusa (limun, limeta) – dodaje svežinu ribi i školjkama
• Timijan – posebno za pečenu belu ribu
• Beli luk + maslinovo ulje – klasik uz morske plodove
• Peperončino (sušena čili papričica) – za špagete sa morskim plodovima ili školjkama
🥗 Za salate i hladna jela
• Bosiljak – posebno sa paradajzom, mocarelom
• Nana – osvežava salate od voća, krastavca ili bulgura
• Peršun (ravni list) – u salati od tabulea ili salati od krompira
• Origano (svež ili sušen) – u grčkim i paradajz salatama
• Kora citrusa + sok – za prelive i osveženje
• Vlašac – blaga nota luka, odlično u jogurt dresingima
🍝 Za testeninu (toplo ili hladno)
• Bosiljak – u pestu, sa paradajz sosom, u hladnim salatama
• Origano – sa paradajzom, maslinama, sirom
• Beli luk + maslinovo ulje – za jednostavne sosove (aglio e olio)
• Timijan – sa pečenim povrćem
• Ruzmarin – više za „mesnate“ verzije (npr. testenine sa raguom)
• Dimljena paprika – za piletinu ili testeninu sa tofuom
🥒 Za povrće (grilovano, pečeno, dinstano)
• Timijan – za tikvice, patlidžan, paprike
• Ruzmarin – za krompir, slatki krompir
• Bosiljak – svež na paradajzu ili pečenom povrću
• Nana – za tikvice, grašak ili krastavce
• Beli luk – svuda, čak i u maslinovom ulju kao baza
• Kim – za pečenu šargarepu, karfiol ili leblebije
🍧 Za letnje deserte i pića
• Nana – u limunadama, sorbetima, koktelima, sa jagodama
• Bosiljak – u salatama od jagoda ili sa limetom (probajte!)
• Kora limuna/limete – za kolače, sladoled, voćne salate
• Ruzmarin ili lavanda – u sirupima za prelive, napicima (koristiti štedljivo)





Možda ti se sviđa
Lagani letnji obroci za više energije
Kada udare letnje vrućine, često se osećamo iscrpljeno i pospano. Razlog je taj što telo koris
10.08.2026
Šta jesti umesto hleba
Hleb je često glavni izvor ugljenih hidrata u obrocima, ali postoje mnoge hranljive i ukusne altern
09.08.2026
Cvekla
Cvekla je prava superhrana, puna hranljivih materija i lekovitih svojstava koja blagotvorno deluju n
09.08.2026
Sladoled
Sladoled je zamrznuti desert napravljen od mleka ili pavlake, šećera i raznih aroma kao što su v
09.08.2026