Nega i lečenje psorijaze kože glave

Psorijaza kože glave može biti izuzetno neprijatna, ne samo da izaziva svrab i nelagodnost, već utiče i na samopouzdanje. Pošto je koža u ovom slučaju upaljena i prebrzo se obnavlja, potrebna joj je veoma posebna, nežna nega.

Vodič o tome kako pravilno negovati kožu glave kako biste ublažili simptome i sprečili pogoršanje.

Pravilno pranje i izbor šampona

Psorijaza kože glave nije samo čišćenje kose, već i lečenje kože.

• Terapeutski šamponi: Koristite proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu (za omekšavanje ljuski), ureu, ihtiol ili katran. Oni pomažu u smanjenju upale i uklanjanju mrtve kože.
• Nežnost je ključna: Nikada ne trljajte šampon noktima. Koristite vrhove prstiju i nežne kružne pokrete.
• Ostavite da deluje: Većini medicinskih šampona potrebno je 5 do 10 minuta da aktivni sastojci prodru kroz ljuske do kože.
• Alternativna upotreba: Ako koristite jak medicinski šampon, kombinujte ga sa veoma blagim, pH neutralnim šamponom za svakodnevnu upotrebu kako biste izbegli preterano isušivanje kože.

Uklanjanje ljuski (keratoliza)

Nanošenje lekova (npr. kortikosteroida) neće biti efikasno ako ne mogu da dopru do kože zbog debelih slojeva ljuski.

• Uljni oblozi: Pre pranja kose, nanesite ulje (maslinovo, bademovo ili specijalno ulje sa salicilnom kiselinom) na kožu glave. Pokrijte glavu kapom za tuširanje ili peškirom i ostavite ga najmanje 30 minuta ili preko noći. Ljuske će omekšati i lakše će se skinuti.
• Bez češanja: Nikada ne uklanjajte ljuske na silu ili ne koristite nokte, jer to može oštetiti kožu (nova psorijaza će se formirati na mestu oštećenja).

Nega i sušenje nakon pranja

• Hladniji vazduh: Ako koristite fen za kosu, koristite mlako podešavanje. Vruć vazduh dodatno isušuje kožu glave i podstiče svrab.
• Nežno četkanje: Koristite četke sa mekim vlaknima ili češljeve sa širokim zupcima. Pazite da ne ogrebete kožu glave.

Dodatni saveti za ublažavanje problema

• Kratki nokti: Držite nokte kratkim kako biste izbegli slučajno oštećenje tokom spavanja ako vas svrbi koža glave.
• Izbegavajte farbanje tokom pogoršanja simptoma: Hemikalije u bojama za kosu mogu biti veoma iritantne za upalu kože. Ako farbate kosu, izaberite prirodne boje i prvo testirajte na malom delu kože.
• Vlažite vazduh: Koristite ovlaživač vazduha zimi kada je vazduh u vašem domu suv, jer suv vazduh može pogoršati stanje kože.

Ključni sastojci u proizvodima

Dejstvo sastojka

Salicilna kiselina rastvara ljuske i olakšava njihovo uklanjanje.

Urea intenzivno hidrira i omekšava tvrdu kožu.

Katran uglja usporava brz rast ćelija kože i smanjuje svrab.

Kortikosteroidi (na recept)  brzo smanjuju upalu i crvenilo.

Ako primetite gubitak kose, jak gnoj ili ako se psorijaza širi na lice, odmah se konsultujte sa dermatologom za specifičnu lokalnu ili sistemsku terapiju.