super easy
Jota (tradicionalno slovenačko zimsko jelo)
Veoma obilno jelo, odlično za hladne dane. Sastojci • Kupus/Repa: 800 g kiselog kupusa ili kisele repe • Pasulj: 400 g kuvanog crnog pasulja (ili 2 konzerve, oceđenog)
super easy
Mešavina čaja za žene (hormonski balans)
🌼 Čemu služi: Ciklična podrška, smirivanje Sastojci: • 1 kašičica semena komorača • 1/2 kašičice cimeta • 1/2 kašičice đumbira • 1 kašičica listova koprive
Zimski smoothie za kosu i kožu
Ako želiš da napraviš zimski smuti koji će ti pomoći da tvoja kosa i koža budu zdrave i hidrirane, preporučujem kombinaciju sastojaka bogatih vitaminima, antioksidansima i
super easy
Čaj za čišćenje disajnih puteva sa timijanom i ruzmarinom
Za šta: čišćenje disajnih puteva, za prehladu, kašalj Svojstva: antiseptik Sastojci: • 1 kašičica timijana • 1 kašičica ruzmarina • med i limun po ukusu Priprema: P
super easy
Pecivo iz kruške
Sastojci: • vučeno testo (kupljeno ili domače) • 80 g putera • 400 g krušaka (oljuštenih i isečenih na sitne komadiće) • 100 g putera Fil • 500 g sve
Kremasta čorba od bundeve
Kremasta čorba od bundeve je nezaobilazno jesenje jelo koje miluje dušu svojom toplinom i bogatim ukusom. 🥣 Klasična kremasta čorba od bundeve U ovom receptu se koristi hoka
super easy
Čaj za srce i krvni pritisak sa bosiljkom i cimetom
Delovanje: reguliše krvni pritisak, ublažava stres Svojstva: protivupalno Sastojci: • 1 kašičica sušenog bosiljka • 1/2 kašičice cimeta • 1 kašičica hibiskusa (po ž
super easy
Muffini od spanaća
🥬 Mafini od spanaća su ukusni, zdravi i raznovrsni – kao doručak, užina ili međuobrok. 🧁 Mafini od spanaća Sastojci (za 12 mafina) • 200 g svežeg spanac
Smoothie od citrusa za podršku imunitetu
Sastojci: • 1 pomorandža (oguljena) • 1 limun (sok) • 1 šargarepa • 1/2 manga • 1/2 šolje vode ili kokosove vode • opciono: mali komad đumbira Izmešaj sve s