Pravilna njega lica
11.04.2025
Svaka je koža jedinstvena – slušajte svoju kožu i prilagodite njegu njezinim potrebama.
🌿 PRAVILNA NJEGA LICA
✨ Zašto je važna njega lica?
• Održava zdrav izgled kože
• Sprječava pojavu prištića, akni i nečistoća
• Koža postaje elastičnija, hidratizirana i sjajnija
• Pomaže u usporavanju znakova starenja
OSNOVNI KORACI SVAKODNEVNE NJEGE
ČIŠĆENJE
• Koristite blago sredstvo za čišćenje koje odgovara vašem tipu kože (suha, masna, mješovita, osjetljiva).
• Ujutro i navečer isperite lice mlakom vodom.
• Nemojte koristiti vruću vodu – isušuje kožu.
TONIRANJE
• Tonik pomaže uravnotežiti pH kože i uklanja zaostale nečistoće.
• Preporuča se za masnu ili mješovitu kožu.
VLAŽENJE
• Koristite hidratantnu kremu prema svom tipu kože.
• Hidratacija je također važna za masnu kožu – odaberite lagani, nemasni gel.
ZAŠTITA OD SUNCA
• Nanesite kremu sa zaštitnim faktorom (SPF 30 ili više) svako jutro – čak i zimi!
• Sunce je glavni uzrok preranog starenja kože.
TJEDNA NJEGA
🧽 Piling (1x tjedno)
• Nježno uklanja mrtve stanice i ubrzava obnovu kože.
• Nemojte pretjerivati – česti piling može iritirati kožu.
😌 Maska za lice (1x tjedno ili po potrebi)
• Glina – za masnu kožu/kožu sklonu aknama
• Hidratantna maska – za suhu/dehidriranu kožu
• Umirujuća maska – za osjetljivu kožu
DODATNI SAVJETI
• Ne dirajte lice nečistim rukama.
• Redovito mijenjajte navlaku jastuka.
• Pijte dovoljno vode.
• Jedite uravnoteženu prehranu bogatu vitaminima i vlaknima.
• Ako imate problema s kožom, obratite se kozmetičaru ili dermatologu.
Moglo bi se vam svidjeti
Kako sigurno i zdravo smršaviti
Evo učinkovitog i sigurnog pristupa brzom, ali zdravom mršavljenju – bez ekstremnih dijeta k
17.05.2026
Visokoproteinski, niskokalorični zalogaji
Visokoproteinski, niskokalorični međuobroci odličan su izbor ako želite povećati unos proteina
17.05.2026
Korisne bakterije za crijeva
Što je crijevni mikrobiom? • Složena zajednica milijardi mikroorganizama (bakterija, virusa, glj
17.05.2026
Frizure za maturalnu večer
Frizure za maturalnu večer nisu samo „lijep dodatak“ – one zapravo imaju ogroman utjecaj na v
13.05.2026