Brineš o svojoj kosi ljeti
19.06.2025
Ljeti je kosa često izloženija štetnim utjecajima okoline – sunce, morska sol, klor iz bazena, toplina i češće pranje mogu uzrokovati isušivanje, lomljenje i gubitak sjaja. Kako ljeto utječe na kosu i što možeš učiniti da je zaštitiš.
☀️ Kako ljeto utječe na kosu?
• UV zrake razgrađuju keratin, što slabi kosu.
• Sunce i toplina isušuju vlasište i kosu.
• Morska sol čini kosu tvrdom, grubom i lomljivom.
• Klor iz bazena može promijeniti boju kose i isušiti je.
• Češće pranje uklanja prirodna ulja s vlasišta.
✅ Što učiniti za lijepu i zdravu kosu ljeti?
1. Koristi zaštitu za kosu
• Sprejevi s UV zaštitom ili regeneratori bez ispiranja su poput “kreme za sunčanje” za kosu.
• Ulja (kokosovo, arganovo) stvaraju zaštitni sloj.
2. Izbjegavaj toplinu
• Nemoj koristiti pegle, uvijače za kosu i sušila za kosu osim ako nije potrebno.
• Osuši kosu na zraku.
3. Dubinski regeneriraj kosu
• Koristi hidratantnu masku za kosu jednom tjedno.
• Regenerator bi trebao biti obavezan nakon svakog pranja.
4. Labava frizura
• Zaveži kosu (pletenica, rep) kako bi je zaštitili od zapetljavanja i trenja.
• Ne previše čvrsto, kako ne bi se oštetio korijen.
5. Redovito podrezuj vrhove
• Pomaže u sprječavanju ispucalih vrhova zbog suhoće.

Moglo bi se vam svidjeti
Kako sigurno i zdravo smršaviti
Evo učinkovitog i sigurnog pristupa brzom, ali zdravom mršavljenju – bez ekstremnih dijeta k
17.05.2026
Visokoproteinski, niskokalorični zalogaji
Visokoproteinski, niskokalorični međuobroci odličan su izbor ako želite povećati unos proteina
17.05.2026
Korisne bakterije za crijeva
Što je crijevni mikrobiom? • Složena zajednica milijardi mikroorganizama (bakterija, virusa, glj
17.05.2026
Frizure za maturalnu večer
Frizure za maturalnu večer nisu samo „lijep dodatak“ – one zapravo imaju ogroman utjecaj na v
13.05.2026