Njega i liječenje vlasišta kod psorijaze

Psorijaza vlasišta može biti izuzetno neugodna, ne samo da uzrokuje svrbež i nelagodu, već utječe i na samopouzdanje.

Budući da je koža u ovom slučaju upaljena i prebrzo se obnavlja, potrebna joj je vrlo posebna, nježna njega.

Vodič o tome kako pravilno njegovati vlasište kako biste ublažili simptome i spriječili pogoršanje.

Pravilno pranje i odabir šampona

Psorijaza vlasišta nije samo čišćenje kose, već i liječenje kože.

• Terapeutski šamponi: Koristite proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu (za omekšavanje ljuskica), ureu, ihtiol ili katran ugljena. Oni pomažu u smanjenju upale i uklanjanju mrtve kože.
• Nježnost je ključna: Nikada ne utrljavajte šampon noktima. Koristite vrhove prstiju i nježne kružne pokrete.
• Ostavite da djeluje: Većini medicinskih šampona potrebno je 5 do 10 minuta da aktivni sastojci prodru kroz ljuske do kože.
• Alternativna upotreba: Ako koristite jak medicinski šampon, kombinirajte ga s vrlo blagim, pH neutralnim šamponom za svakodnevnu upotrebu kako biste izbjegli preveliko isušivanje kože.

Uklanjanje ljuskica (keratoliza)

Primjena lijekova (npr. kortikosteroida) neće biti učinkovita ako ne mogu doprijeti do kože zbog debelih slojeva ljuskica.

• Oblozi od ulja: Prije pranja kose nanesite ulje (maslinovo, bademovo ili posebno ulje sa salicilnom kiselinom) na vlasište. Pokrijte glavu kapom za tuširanje ili ručnikom i ostavite da djeluje najmanje 30 minuta ili preko noći. Ljuske će omekšati i lakše se skinuti.
• Bez češanja: Nikada nemojte na silu uklanjati ljuskice niti koristiti nokte, jer to može oštetiti kožu (na mjestu oštećenja stvorit će se nova psorijaza).

Njega i sušenje nakon pranja

• Hladniji zrak: Ako koristite sušilo za kosu, koristite mlaku postavku. Vrući zrak dodatno isušuje vlasište i potiče svrbež.
• Nježno četkanje: Koristite četke s mekim vlaknima ili češljeve sa širokim zupcima. Pazite da ne ogrebete vlasište.

Dodatni savjeti za ublažavanje problema

• Kratki nokti: Držite nokte kratkima kako biste izbjegli slučajna oštećenja tijekom spavanja ako vas svrbi vlasište.
• Izbjegavajte bojanje tijekom izbijanja simptoma: Kemikalije u bojama za kosu mogu biti vrlo iritantne za upaljenu kožu. Ako bojite kosu, odaberite prirodne boje i prvo testirajte na malom području kože.
• Ovlaživanje zraka: Koristite ovlaživač zraka zimi kada je zrak u vašem domu suh, jer suhi zrak može pogoršati stanje kože.

Ključni sastojci u proizvodima

Sastojak                                   Djelovanje sastojka

Salicilna kiselina                   Otapa ljuskice i olakšava njihovo uklanjanje.

Urea                                       Intenzivno vlaži i omekšava tvrdu kožu.

Katran ugljena                      Usporava brzi rast stanica kože i smanjuje svrbež.

Korktosteroidi (na recept)  Brzo smanjuju upalu i crvenilo.

Ako primijetite gubitak kose, obilno gnojenje ili ako se psorijaza proširi na lice, odmah se obratite dermatologu za specifičnu lokalnu ili sistemsku terapiju.