super easy
Pita od poriluka
🥧 Pita od poriluka, mrkve i luka 🛒 Sastojci • 500 g lisnatog tijesta (listi za pitu/burek) • 2 velika poriluka • 2 mrkve • 1 veliki luk • 100 ml ulja • sol
super easy
Orahnjača
Klasičan recept za orahnjaču kakvu su radile naše bake i mame – mekana, sočna, aromatična. Savršeno za praznike ili nedjelju. 🥰 🥮 Orahnjača – tradiciona
Smoothie – zeleni detoks za regeneraciju
Zeleni detoks za regeneraciju Sastojci: • 1 šaka kelja • 1 šaka špinata • 1 kivi • 1 žlica limunovog soka • 1 žlica chia ili konopljinih sjemenki Prednosti: K
Krepka juha od koprive
Koprive su pravo blago u kuhinji i kućnoj ljekarni. 🍲 Krepka juha od koprive (umjesto špinata) Ova juha je puna minerala i ima nježan, kremast okus. Idealna je za prol
Mrkva i kurkuma za bolju teksturu kože
🥕 Mrkva + kurkuma za bolju teksturu kože Sastojci: • 2 mrkve • ½ naranče • 1 čajna žličica kurkume • 1 žlica meda • 1 dl kokosove vode Učinak: Beta-karoten pob
Citrus za suhu kožu
🍊 Citrus za suhu kožu Sastojci: • 1 naranča • ½ grejpfruta • 1 mrkva • 1 komadić đumbira • 1 dl vode Djelovanje: Vitamin C posvjetljuje kožu i potiče stv
super easy
Domaći kruh od rižinog brašna
Izrada kruha s rižinim brašnom i 3-dnevnom fermentacijom zanimljiv je izazov jer rižino brašno ne sadrži gluten koji bi zadržao strukturu. S tako dugom fermentacijom bez kvas
Smoothie za jačanje kose
🍐 Pomlađivanje kruškom i orasima Sastojci: • 1 kruška • 1 šaka oraha • ½ šalice grčkog jogurta • prstohvat vanilije • voda po potrebi Prednosti: Orasi = omega-3
Smoothie za jaku kosu
🥑 Avokado + kakao za jaku kosu Sastojci: • ½ avokada • 1 žlica sirovog kakaa • 1 banana • 1 šalica kokosovog mlijeka • 1 datulja Prednosti: Masne kiseline u