Vaskrs

Vaskrs se slavi u znak sjećanja na vaskrsenje Isusa Hrista, događaj je jedan od najvažnijih praznika u kršćanskom kalendaru. Proslava Vaskrsa varira u zavisnosti od tradicije i običaja u različitim kulturama, ali se obično povezuje sa crkvenim službama, molitvom, posebnim ritualima kao što je blagoslov hrane (uskršnji doručak) i sa simbolima kao što su uskršnji kolači, uskršnji hleb i simbolična jela koji predstavljaju obnovljeni život.

Proslava Vaskrsa često uključuje i porodične obroke, druženja sa rodbinom i prijateljima, te tradicionalne igre i običaje poput bojenja i traženja uskršnjih jaja ili drugih uskršnjih poslastica. Vaskrs je za mnoge kršćane također simbol nade, ponovnog rođenja i novih početaka.

Vaskršnji praznici asociraju na specijalitete i ukusno pripremljenu hranu, te je potrebno biti umjeren u jelu i ne prejedati se. Moramo imati zdravu mjeru i ne smijemo pretjerati ni sa jednom hranom.

Ako pretjeramo, pogoršava nam se dobrobit, pojavljuju se umor i nadutost. Za ublažavanje ovih simptoma popijte čašu obične vode u koju je dodano pola iscijeđenog limuna.

Ishrana mora biti u ravnoteži sa nutritivnim potrebama, a pravilan izbor namirnica je veoma važan za zdrav način života i dobro zdravlje. Jedite umjereno i ne pretjerujte. Sve umjereno.