Prelepi nokti mogu biti pravi melem za oči!

Ali da biste imali lepe nokte neophodna je pravilna njega noktiju, što je ključ za održavanje zdravlja, snage i lepote noktiju.

Nega noktiju je veoma važan deo brige o svom telu.

Nekoliko saveta za negu noktiju:

• redovno sečenje i oblikovanje – redovno šišajte nokte kako biste zadržali željenu dužinu i oblik. Koristite kvalitetnu mašinicu za nokte ili turpiju i oblikujte nokte u željeni oblik.

• hidratacija – da bi nokti bili jaki i zdravi, redovno koristite hidratantnu kremu ili ulje za nokte i zanoktice.

• upotreba ulja za nokte – ulje za nokte je odlično za negu i hidratacija noktiju i zanoktica. Možete koristiti kokosovo ulje, bademovo ulje ili specijalna ulja za nokte.

• korišćenje zaštitnih rukavica – nosite zaštitne rukavice kada obavljate kućne poslove ili posao koji uključuje upotrebu hemikalija ili vode da biste sprečili oštećenje noktiju.

• uravnotežena ishrana – zdrava ishrana bogata vitaminima i mineralima može doprineti zdravlju noktiju. Posebno obratite pažnju na hranu bogatu biotinom, gvožđem, cinkom, omega-3 masnim kiselinama, vitaminima A, C i E.

• izbegavanje grizenja noktiju – pokušajte da izbegnete naviku da grizete nokte jer to može da ošteti nokte i okolnu kožu.

• nega zanoktica – nežno gurnite zanoktice nazad posle kupanja ili tuširanja kako biste sprečili urastanje noktiju.

• povremeni tretmani – razmazite svoje nokte povremenim tretmanima kao što su parafinske obloge, kupke sa vrućim uljem ili manikir.

• prevencija povreda – budite pažljivi kada koristite nokte kao alat (na primer kada otvarate limenke ili skidate etikete) da biste izbegli lomljenje ili pucanje noktiju.

• redovna provera stanja noktiju – obratite pažnju na sve promene na noktima, kao što su promena boje, ljuštenje ili lomljivost. Ako primetite nešto neobično, obratite se svom savetniku.