Kako se brinuti o suvoj kosi

Briga o suvoj kosi zahteva nežnu negu, odgovarajuće proizvode i dodatnu vlagu kako bi joj vratili sjaj i mekoću.

Uz nežnu negu, prave proizvode i konzistenciju, suva kosa može postati mekša, sjajnija i puna života.

Evo koraka i saveta o tome kako pravilno da se brinete za suvu kosu:

Pravilno pranje kose

· Izbegavajte prečesto pranje:

o Perite kosu ne više od 2-3 puta nedeljno da biste sačuvali prirodna ulja.

·Koristite šampone za suvu kosu:

o Birajte hidratantne šampone koji su bogati prirodnim uljima (npr. argan, jojoba, kokos).

o Izbegavajte šampone sa sulfatima, koji isušuju kosu.

·Ne zaboravite na balzam:

o Koristite hranljive balzame uz svako pranje, posebno na krajevima.

Duboko vlaženje

· Maske za kosu:

o Koristite duboko hidratantne maske 1-2 puta nedeljno.

Neki predlozi:

· Avokado i med: Pomešajte ½ avokada i kašiku meda i nanesite na kosu 20 minuta.

· Jogurt i maslinovo ulje: Mešavina ova dva sastojka dubinski hrani kosu.

· Podmazivanje kose:

o Nanošenje prirodnih ulja na kosu pre pranja obezbeđuje dodatnu vlagu.

o Najbolja ulja za suvu kosu:

·Kokosovo ulje

·Arganovo ulje

·Bademovo ulje

·Maslinovo ulje

Pravilno sušenje i češljanje

· Ne trljajte kosu peškirom:

o Umesto toga, nežno stisnite kosu da biste uklonili višak vode.

· Izbegavajte toplotu:

o Sušenje kose na vazduhu je najzdravije. Ako koristite mašinu za sušenje, izaberite srednju toplotu.

o Ograničite upotrebu pegle za kosu i pegle za kosu. Uvek koristite sredstvo za zaštitu od toplote.

Koristite nežne četke:

o Koristite češalj sa širokim zupcima ili četku sa prirodnim vlaknima da biste sprečili lomljenje.

Zaštita kose

· Štiti kosu od spoljašnjih uticaja:

o Nosite šešir ili šal na suncu kako biste sprečili dalje sušenje.

o Nanesite regenerator pre plivanja da biste zaštitili kosu od hlora ili morske soli.

Hladna voda prilikom pranja:

o Operite kosu mlakom vodom jer topla voda isušuje kosu.

Tačan izbor proizvoda

Proizvodi za negu koji se ne ostavljaju:

o Koristite kreme ili serume za suvu kosu koji pružaju dugotrajnu vlagu i zaštitu.

· Prirodni proizvodi:

o Izbegavajte proizvode sa alkoholom i agresivnim hemikalijama koje dodatno isušuju kosu.

· Silkon serumi:

o Oni mogu pomoći u zadržavanju vlage i zaštiti vrhova kose od cepanja.

Podrezivanje vrhova

· Redovno šišanje:

o Šišajte kosu svakih 6-8 nedelja da biste uklonili oštećene i suve vrhove.

Ishrana za zdravu kosu

· Pijte dovoljno vode:

o Hidratacija iznutra pomaže da kosa bude meka i sjajna.

Dodajte zdrave masti u svoju ishranu:

o Omega-3 masne kiseline (losos, orasi, laneno seme) pomažu u poboljšanju zdravlja kose.

· Uživajte u vitaminima i mineralima:

o Biotin, vitamin E i cink podstiču rast i zdravlje kose.

Rešenja za veoma suvu kosu

· Nega:

o Nanesite ulje ili hidratantnu masku i pokrijte kosu kapom ili peškirom. Isperite nakon 30 minuta.

· Profesionalni tretmani:

o Pitajte salon o keratinskim tretmanima ili drugim tretmanima za dubinsku regeneraciju kose.