Chia semena

Zakaj so koristna?

Če bi želeli razgrniti celoten spekter koristi, ki jih prinaša uživanje chia semen, bi verjetno potrebovali veliko več prostora, saj so te majhne bombice naravnost napokane s sestavinami, ki jih navadno iščemo v večih različnih živilih.

Chia semena namreč podpirajo zdravje srca, mu pomagajo in imajo tudi vpliv na zniževanje krvnega tlaka.

Hkrati uravnavajo krvni sladkor ter pomagajo proti strjevanju krvi in pri njenem redčenju.

Napolnijo nas z energijo, saj so med najmočnejšimi naravnimi viri čistih proteinov.

Z njimi dobimo dovolj moči, da je naša energija dvignjena do viška.

Delujejo tudi lepotno, saj krepijo lase in čistijo kožo ter ji dajejo nov sijaj.

Hkrati nam okrepijo imunski sistem in olajšajo menstrualne težave ter prehod v menopavzo.