Lijepi nokti mogu biti pravi melem za oči!

No, da bismo imali lijepe nokte neophodna je pravilna njega noktiju koja je ključna za očuvanje zdravlja, čvrstoće i ljepote noktiju.

Njega noktiju vrlo je važan dio njege vašeg tijela.

Nekoliko savjeta za njegu noktiju:

• redovito rezanje i oblikovanje – redovito režite nokte kako biste zadržali željenu duljinu i oblik. Koristite kvalitetnu grickalicu ili turpiju i oblikujte nokte u željeni oblik.

• hidratacija – kako bi nokti bili jaki i zdravi, redovito koristite hidratantnu kremu ili ulje za nokte i zanoktice.

• korištenje ulja za nokte – ulje za nokte izvrsno je za njegu i hidratacija noktiju i zanoktica. Možete koristiti kokosovo ulje, bademovo ulje ili posebna ulja za nokte.

• korištenje zaštitnih rukavica – nosite zaštitne rukavice kada obavljate kućanske poslove ili poslove koji uključuju upotrebu kemikalija ili vode kako biste spriječili oštećenje noktiju.

• uravnotežena prehrana – zdrava prehrana bogata vitaminima i mineralima može pridonijeti zdravlju noktiju. Posebnu pozornost obratite na hranu bogatu biotinom, željezom, cinkom, omega-3 masnim kiselinama, vitaminima A, C i E.

• izbjegavanje grickanja noktiju – pokušajte izbjeći naviku grickanja noktiju jer to može oštetiti nokte i okolnu kožu.

• njega zanoktica – nježno gurnite zanokticu nakon kupanja ili tuširanja kako biste spriječili urastanje noktiju.

• povremeni tretmani – razmazite svoje nokte povremenim tretmanima poput parafinskih obloga, kupki s toplim uljem ili manikure.

• sprječavanje ozljeda – budite oprezni kada koristite nokte kao alat (na primjer kada otvarate limenke ili uklanjate etikete) kako biste izbjegli lomljenje ili pucanje noktiju.

• redovita provjera stanja noktiju – obratite pozornost na promjene na noktima, kao što su promjena boje, listanje ili lomljivost. Ako primijetite nešto neobično, obratite se svom savjetniku.