Proljetna njega kose
01.05.2025
Proljeće je odlično vrijeme za njegu kose, jer joj treba više pažnje nakon zimskog razdoblja, kada je kosa izložena hladnom vremenu, vjetru i suhom zraku.
Savjeti za njegu kose u proljeće:
Hidratacija i vlažnost: Nakon zime kosa je često suha i oštećena. Koristite hidratantne šampone i regeneratore koji vašoj kosi vraćaju vlagu. Jednom tjedno možete koristiti i hranjivu masku za kosu.
Zaštita od sunca: Proljetna sunčeva svjetlost može oštetiti kosu, osobito farbanu ili suhu kosu. Koristite zaštitne sprejeve za kosu koji štite od UV zraka ili nosite šešir kada ste dulje izloženi suncu.
Pobrinite se za svoje vlasište: Proljeće je i vrijeme kada se zbog promjena vremena često javlja perut ili iritacija vlasišta. Pokušajte koristiti blagi šampon koji regulira pH ravnotežu vlasišta.
Jednostavna frizura: Nakon zime, vrijeme je za osvježenje frizure! Možete se odlučiti za kraću frizuru ili barem podrezati vrhove koji mogu biti oštećeni.
Nemojte pretjerivati s oblikovanjem: u proljeće je najbolje kosu ostaviti prirodnom jer pretjerana upotreba vrućih aparata poput pegle ili sušila može dodatno oštetiti ionako suhu kosu.
Zdrava prehrana: Za zdravu kosu važno je voditi računa i o prehrani. Dodajte više vitamina i minerala koji potiču rast kose, poput biotina, vitamina E i omega-3 masnih kiselina.
Moglo bi se vam svidjeti
Kako usporiti starenje i održati vitalnost
Usporavanje procesa starenja i održavanje dugotrajne vitalnosti (razdoblje zdravih godina) ne temel
17.09.2026
Pravilna njega i zaštita kose
Kosa je svakodnevno izložena brojnim čimbenicima koji mogu utjecati na njezinu kvalitetu i izgled
10.09.2026
Najbolji način za gubitak masnoće na trbuhu
Najbolji način za gubitak masnoće na trbuhu nije jedan trik, već kombinacija prehrane, vježbanja
09.09.2026