Prhut

Prhut (također poznata kao pityriasis versicolor) vrlo je čest problem vlasišta, karakteriziran ljuštenjem kože koje se pojavljuje kao bijele pahuljice i često je popraćeno svrbežom.

Glavni uzrok prhuti najčešće je prekomjerni rast kvasne gljivice Malassezia globosa, koja je prirodno prisutna na vlasištu.

Ova gljivica hrani se uljem (sebumom) na vlasištu, stvarajući iritantne nusprodukte na koje vlasište reagira ubrzavanjem obnove stanica kože i ljuštenjem.

Vrste prhuti

Prhut se dijeli na dvije glavne vrste:

Suha prhut:

○ Ljuskice su male, suhe i bijele; lako otpadaju s vlasišta (vidljive su na ramenima).

○ Vlasište je često suho i svrbi.

○ Nastaje zbog suhoće kože, često zimi.

Masna prhut (seboroični dermatitis):

○ Ljuskice su žućkaste, veće i masne te se lijepe za vlasište i kosu.

○ Vlasište je masno, crveno i ponekad upaljeno.

○ Povezano je s jakom aktivnošću lojnih žlijezda.

Čimbenici koji potiču stvaranje peruti

• Prekomjerno lučenje sebuma (masno vlasište).

• Stres i emocionalni stres, koji mogu poremetiti hormonsku ravnotežu i oslabiti imunološki sustav.

• Hormonske promjene (često se javljaju u adolescenciji).

• Nepravilna njega kose: Često pranje agresivnim šamponima koji isušuju vlasište ili nedovoljno često pranje, što omogućuje nakupljanje masnoće.

• Klimatski uvjeti: Stanje se često pogoršava u jesen i zimu zbog suhog zraka i temperaturnih fluktuacija.

• Prehrana: Neuravnotežena prehrana i nedostatak određenih vitamina (npr. vitamini B-kompleksa i cink).

Kako se riješiti peruti?

Šamponi protiv peruti (Medicinski sastojci)

Najučinkovitiji šamponi su oni koji sadrže jedan ili više sljedećih aktivnih sastojaka:

• Cink pirition: Antifungalno i antibakterijsko sredstvo koje smanjuje rast gljivice Malassezia.

• ​​Ketokonazol: Snažno antifungalno sredstvo, učinkovito i kod tvrdokornog seboroičnog dermatitisa.

• Salicilna kiselina: Pomaže u otapanju i pilingu mrtvih stanica kože (ljuskica).

• Selenijev sulfid: Usporava obnovu stanica na vlasištu i ima antifungalni učinak.

• Fluocinolon: Kortikosteroidi za liječenje teških upalnih stanja (samo na recept).

Savjet za uporabu: Koristi medicinski šampon 2-3 puta tjedno, umasirajući ga u vlasište i ostavljajući ga 5-10 minuta prije temeljitog ispiranja. Nakon što se stanje poboljša, koristi šampon samo za održavanje (npr. jednom tjedno).

Opća njega vlasišta i savjeti

• Nemoj se češati! Češanje vlasišta pogoršava upalu i može oštetiti vašu kožu.

• Izbjegavaj vruću vodu: Isperi kosu i vlasište mlakom vodom, jer vruća voda još više isušuje vlasište.

• Ograniči proizvode za oblikovanje kose: Izbjegavaj kontakt proizvoda (sprej, vosak, gel) s vlasištem, jer to može pogoršati stanje.

• Nježna masaža: Redovito, nježno masiranje vlasišta tijekom pranja potiče cirkulaciju krvi.

• Zdrav način života: Smanjenje stresa, uravnotežena prehrana (bogata vitaminima B skupine i cinkom) i vježbanje na otvorenom.

Prirodni lijekovi (tradicionalni savjeti)

Neki prirodni lijekovi tradicionalno se koriste za umirivanje i njegu vlasišta:

• Jabučni ocat: Kiselost mijenja pH vlasišta i sprječava rast gljivica. Koristi ga razrijeđenog s vodom kao ispiranje nakon pranja kose.

• Ulje čajevca: Ima snažna antimikrobna i protuupalna svojstva. Dodaj nekoliko kapi u svoj uobičajeni šampon.

• Kokosovo ulje: Vlaži suho vlasište i ima antifungalna svojstva. Umasiraj ga u vlasište i ostavi da djeluje (ako je moguće preko noći), a zatim isperi.

Kada bi se trebalo posjetiti liječnika ili dermatologa?

Ako perut ne nestane unutar nekoliko tjedana unatoč korištenju šampona i kućnih lijekova ili ako je popraćena:

• Jakim crvenilom, upalom ili čak iscjetkom iz vlasišta.

• Intenzivnim, nepodnošljivim svrbežom.

• Gubitkom kose.

U ovom slučaju, moglo bi se raditi o ozbiljnijem obliku seboroičnog dermatitisa, psorijaze ili nekog drugog stanja kože koje zahtijeva liječničku pomoć i eventualno liječenje na recept.