super easy
Zeleni smoothie
2 zrela kivija, oguljena i nasjeckana 1 banana 1 jabuka 1/2 šalice običnog ili grčkog jogurta 1/2 šalice bademovog mlijeka 1 žlica meda Voda ili kockice leda Dodajte sa
Čorba od karfijola
1 manja glavica karfijola 2 žlice heljdine kaše 100 g luka So, začini, maslinovo ulje Na maslinovom ulju prepržimo luk, dodamo karfijol, heljdinu kašu in dinstamo na laganoj v
super easy
Bijeli pasulj
500 g belega pasulja 250 g luka 1 šargarepa So, začini Naveče potopimo pasulj u vodu da prenoči. Sledeči dan ga staviti u novu vodu I staviti, da prokuha. Ponovo ga ocedite I
super easy
Miješana salata
Trebamo: zelena salata, mrkva, naribana sirova cikla, kukuruz, cherry rajčica, rotkvice. preljev za salatu – maslinovo ulje, jabučni ocat, bosiljak, sol Pomiješajte sastoj
super easy
Juha od brokule
Potrebno nam je: – brokula – maslac – 1 poriluk – malo celera, 1 češnjak, majčina dušica, sol, papar, vlasac – temeljac za juhu Otopite maslac na
super easy
Rižoto od bundeve s kaduljom i puretinom
Trebamo: – muškatna bundeva – pureća prsa – arborio riža – temeljac za juhu – luk, sol, papar, maslac, kadulja – naribani Grana padano sir Na
super easy
Pumpkin risotto with sage and turkey
We need: – nutmeg pumpkin – turkey breast – arborio rice – soup base – onion, salt, pepper, butter, sage – grated Grana padano cheese Fry the on