super easy
Zelenjavna pita iz pora
🥧 Zelenjavna pita iz pora, korenčka in čebule 🛒 Sestavine 500 g vlečenega testa (listi za pito/burek) 2 večja pora 2 korenčka 1 večja čebula 100 ml olja sol, poper po
super easy
Orehova potica
Klasičen recept za orehovo potico, kot so jo delale naše none in mame – mehka, sočna, aromatična. Popolna za praznike ali posebno nedeljo. 🥰 🥮 Orehova potica –
Smoothie – zeleni detoks za regeneracijo
Zeleni detoks za regeneracijo Sestavine: 1 pest ohrovta 1 pest špinače 1 kivi 1 žlica limoninega soka 1 žlica chia ali konopljinih semen Učinek: Kivi in ohrovt
Koprivna juha
Kopriva je v kuhinji in domači lekarni pravi zaklad 🍲 Krepčilna koprivna juha (namesto špinačne) Ta juha je polna mineralov in ima nežen, kremast okus. Idealna je za
Korenček in kurkuma proti vnetju kože
Sestavine: 2 korenčka ½ pomaranče 1 čajna žlička kurkume 1 žlica medu 1 dcl kokosove vode Učinek: Beta-karoten izboljša teksturo kože. ❤️❤️❤️❤️❤️❤
Citrusi proti suhi koži
🍊 Citrusi proti suhi koži Sestavine: 1 pomaranča ½ grenivke 1 korenček 1 košček ingverja 1 dcl vode Učinek: Vitamin C posvetli kožo in spodbuja tvorbo kolagena. &
super easy
Domači kruh iz riževe moke
Priprava kruha z riževo moko in 3-dnevno fermentacijo je zanimiv izziv, saj riževa moka nima glutena, ki bi držal strukturo. Pri tako dolgi fermentaciji brez kvasa (samo s pecil
Smoothie za krepitev las
🍐 Hruška & oreh za obnavljanje Sestavine: 1 hruška 1 pest orehov ½ skodelice grškega jogurta malo vanilje voda po potrebi Učinek: Orehi = omega-3, ki krep
Smoothie za močne lase
🥑 Avokado + kakav za močne lase Sestavine: ½ avokada 1 žlica surovega kakava 1 banana 1 skodelica kokosovega mleka 1 datelj Učinek: Maščobne kisline iz avokada nahranijo l