Briga o kosi tokom leta
19.06.2025
Leti je kosa često izloženija štetnim uticajima okoline – sunce, morska so, hlor iz bazena, toplota i češće pranje mogu izazvati suvoću, lomljenje i gubitak sjaja. Evo kako leto utiče na kosu i šta možeš učiniti da je zaštitiš.
☀️ Kako leto utiče na kosu?
• UV zraci razgrađuju keratin, što slabi kosu.
• Sunce i toplota isušuju kožu glave i kosu.
• Morska so čini kosu tvrdom, grubom i krhkom.
• Hlor iz bazena može da promeni boju kose i isuši je.
• Češće pranje uklanja prirodna ulja sa kože glave.
✅ Šta učiniti za lepu i zdravu kosu leti?
1. Koristi zaštitu za kosu
• UV zaštitni sprejevi ili regeneratori bez ispiranja su poput „kreme za sunčanje“ za kosu.
• Ulja (kokosovo, arganovo) stvaraju zaštitni sloj.
2. Izbegavaj toplotu
• Ne koristi pegle, uvijače za kosu i fenove za kosu osim ako nije neophodno.
• Osuši kosu na vazduhu.
3. Dubinski neguj kosu
• Koristi hidratantnu masku za kosu jednom nedeljno.
• Regenerator bi trebalo da bude obavezan nakon svakog pranja.
4. Opuštena frizura
• Veži kosu (pletenica, rep) da bi je zaštitili od zaplitanja i trenja.
• Ne previše čvrsto, kako ne bi se oštetio koren.
5. Redovno šišanje krajeva
• Pomaže u sprečavanju rascvetanja krajeva usled suvoće.

Možda ti se sviđa
Kako bezbedno i zdravo smršati
Evo efikasnog i bezbednog pristupa brzom, ali zdravom mršavljenju — bez ekstremnih dijeta koje š
17.05.2026
Grickalice sa visokim sadržajem proteina i niskim sadržajem kalorija
Visokoproteinske, niskokalorične grickalice su odličan izbor ako želite da povećate unos protei
17.05.2026
Korisne bakterije za creva
Šta je crevni mikrobiom? • Kompleksna zajednica milijardi mikroorganizama (bakterija, virusa, glj
17.05.2026
Frizure za maturu
Frizure za maturu nisu samo „lep dodatak“ – one zapravo imaju ogroman uticaj na vaš celokupni
13.05.2026