Za lepe lase

Jedilnik za lepe lase

Zajtrk: Smoothie iz jagod, špinače, chia semen in mandljevega mleka.

Prigrizki: Sveže sadje (jabolka, pomaranče, jagode).

Kosilo: Losos na žaru z dušenim brokolijem in sladkim krompirjem.

Večerja: Tofu stir-fry s pisano zelenjavo (bučke, korenje, paprika) in kvinojo.