Lasje spomladi
01.05.2025
Pomlad je odličen čas za nego las, saj se po zimskem obdobju, ko so lasje izpostavljeni hladnemu vremenu, vetru in suhemu zraku, potrebujejo več pozornosti.
Nasveti za nego las spomladi:
Hidracija in vlaga: Po zimi so lasje pogosto suhi in poškodovani. Uporabi vlažilne šampone in balzame, ki lasem povrnejo vlago. Prav tako lahko enkrat na teden uporabiš hranilno masko za lase.
Zaščita pred soncem: Pomladna sončna svetloba lahko poškoduje lase, zlasti barvane ali suhe lase. Uporabi zaščitne spreje za lase, ki ščitijo pred UV žarki, ali nosi klobuk, ko je izpostavljenost soncu dolgotrajna.
Poskrbi za lasišče: Pomlad je tudi čas, ko se pogosto pojavi prhljaj ali draženje lasišča zaradi sprememb v vremenu. Poskusi uporabljati blag šampon, ki uravnava pH ravnovesje lasišča.
Lahkotna pričeska: Po zimi je čas, da si osvežiš pričesko! Lahko se odločite za krajšo frizuro ali vsaj odrezovanje konic, ki so lahko poškodovane.
Ne pretiravaj z oblikovanjem: Lasi se v pomladnem času splača pustiti naravno, saj prekomerna uporaba vročih naprav, kot so likalniki ali sušilniki, lahko dodatno poškoduje že izsušene lase.
Zdrava prehrana: Za zdrave lase je pomembno tudi, da skrbiš za svojo prehrano. Dodaj več vitaminov in mineralov, ki spodbujajo rast las, kot so biotin, vitamin E in omega-3 maščobne kisline.
Mogoče vam bo všeč tudi
Najboljša živila za višjo raven železa v krvi
Za zvišanje ravni železa v krvi je pomembno razumeti zakaj je železo ključno, katera živila ga
08.05.2026
Alkalnost v prehrani
Alkalnost v prehrani se nanaša na prehranjevalni režim, ki temelji na živilih, ki v telesu ustvar
08.05.2026
Zakisanost telesa
Zakisanost telesa (znana tudi kot metabolna acidoza) je stanje, ko je ravnovesje pH v telesu moteno,
03.05.2026
Kaj piti zjutraj pred kavo
Če zjutraj takoj posežeš po kavi, nisi edini—ampak obstaja nekaj boljših korakov, ki lahko izb
03.05.2026