Skrbiš za svoje las v poletnem času
19.06.2025
Poleti so lasje pogosto bolj izpostavljeni škodljivim vplivom iz okolja – sonce, morska sol, klor iz bazena, vročina in pogostejše pranje lahko povzročijo suhost, lomljenje in izgubo sijaja. Kako poletje vpliva na lase in kaj lahko narediš za zaščito.
☀️ Kako poletje vpliva na lase?
- UV žarki razgrajujejo keratin, kar oslabi lase.
- Sonce in toplota izsušita lasišče in lase.
- Sol iz morja naredi lase trde, grobe in lomljive.
- Klor iz bazena lahko razbarva lase in jih izsuši.
- Pogostejše umivanje odstrani naravna olja z lasišča.
✅ Kaj narediti za lepe in zdrave lase poleti?
1. Uporaba zaščite za lase
- UV zaščitni spreji ali leave-in balzami so kot “krema za sončenje” za lase.
- Olja (kokosovo, arganovo) naredijo zaščitno plast.
2. Izogibaj se toploti
- Ne uporabljaj likalnika, kodralnika in fena, če ni nujno.
- Suši lase na zraku.
3. Neguj lase globinsko
- Enkrat tedensko uporabi vlažilno masko za lase.
- Balzam naj bo obvezen po vsakem pranju.
4. Rahla pričeska
- Speti lasje (kita, figica) jih ščitijo pred vozlanjem in trenjem.
- Ne pretesno, da ne poškoduješ korenin.
5. Redno striženje konic
- Pomaga preprečiti cepljenje zaradi suhosti.

Mogoče vam bo všeč tudi
Vpliv hormonov na telesno težo
Hormoni so kot notranji direktorji vašega telesa – odločajo o tem, kje se bo shranjevala maščo
03.06.2026
Najslabša živila, ki se znajdejo na našem jedilniku
Živila, ki vam dajo kratek sunek energije (zaradi česar jih v trenutkih utrujenosti žal najpogost
03.06.2026
Zakaj smo utrujeni po določenem obroku
Občutek utrujenosti po jedi, pogosto imenovan tudi “prehranska koma” ali medicinsko 
03.06.2026
Kako na varen in zdrav način izgubiti težo
Tukaj je učinkovit in varen pristop, kako hitro, a zdravo shujšati — brez ekstremnih diet, ki š
17.05.2026