Skrbiš za svoje las v poletnem času
19.06.2025
Poleti so lasje pogosto bolj izpostavljeni škodljivim vplivom iz okolja – sonce, morska sol, klor iz bazena, vročina in pogostejše pranje lahko povzročijo suhost, lomljenje in izgubo sijaja. Kako poletje vpliva na lase in kaj lahko narediš za zaščito.
☀️ Kako poletje vpliva na lase?
- UV žarki razgrajujejo keratin, kar oslabi lase.
- Sonce in toplota izsušita lasišče in lase.
- Sol iz morja naredi lase trde, grobe in lomljive.
- Klor iz bazena lahko razbarva lase in jih izsuši.
- Pogostejše umivanje odstrani naravna olja z lasišča.
✅ Kaj narediti za lepe in zdrave lase poleti?
1. Uporaba zaščite za lase
- UV zaščitni spreji ali leave-in balzami so kot “krema za sončenje” za lase.
- Olja (kokosovo, arganovo) naredijo zaščitno plast.
2. Izogibaj se toploti
- Ne uporabljaj likalnika, kodralnika in fena, če ni nujno.
- Suši lase na zraku.
3. Neguj lase globinsko
- Enkrat tedensko uporabi vlažilno masko za lase.
- Balzam naj bo obvezen po vsakem pranju.
4. Rahla pričeska
- Speti lasje (kita, figica) jih ščitijo pred vozlanjem in trenjem.
- Ne pretesno, da ne poškoduješ korenin.
5. Redno striženje konic
- Pomaga preprečiti cepljenje zaradi suhosti.

Mogoče vam bo všeč tudi
Najboljša živila za višjo raven železa v krvi
Za zvišanje ravni železa v krvi je pomembno razumeti zakaj je železo ključno, katera živila ga
08.05.2026
Alkalnost v prehrani
Alkalnost v prehrani se nanaša na prehranjevalni režim, ki temelji na živilih, ki v telesu ustvar
08.05.2026
Zakisanost telesa
Zakisanost telesa (znana tudi kot metabolna acidoza) je stanje, ko je ravnovesje pH v telesu moteno,
03.05.2026
Kaj piti zjutraj pred kavo
Če zjutraj takoj posežeš po kavi, nisi edini—ampak obstaja nekaj boljših korakov, ki lahko izb
03.05.2026