Kako pravilno skrbimo za svoje lase in lasišče

Pravilna nega las in lasišča je ključna za zdrav in sijoč videz.

Ker se zdravje las začne pri lasišču, je pomembno, da posvetiš pozornost obema.

Nega Lasišča

• Osnova zdravih las: Zdravo lasišče je temelj za zdrave lase. Poskrbi, da je čisto, navlaženo in dobro prekrvavljeno.
• Piling za lasišče: Priporoča se enkrat tedensko uporaba pilinga za lasišče, ki odstrani nečistoče in pospeši prekrvavitev.
• Toniki in olja: Uporabi tonike, vode ali posebna olja (npr. oljčno, jojobino, kokosovo, mandljevo), ki nahranijo in navlažijo lasišče. Olja lahko pustiš delovati čez noč in jih zjutraj spereš.
• Masaža: Nežna masaža lasišča s konicami prstov (ali posebno masažno krtačo) spodbuja prekrvavitev in zdravje lasnih mešičkov.

Pravilno Umivanje Las

• Izbira šampona: Izberi šampon, ki ustreza tvojemu tipu las in lasišča (npr. za suho, mastno, občutljivo, barvano lasišče). Priporočljivi so blagi šamponi, brez sulfatov in silikonov (če imaš občutljivo lasišče).
• Temperatura vode: Uporabljaj mlačno vodo. Vroča voda lahko draži lasišče, pospešuje mastenje in poškoduje lase. Na koncu lahko lase spereš s hladno vodo za zapiranje lasne povrhnjice in večji sijaj.
• Dvojno umivanje:

   Lase si vedno umij dvakrat:

1. Prvo umivanje odstrani umazanijo in ostanke izdelkov. Šampon se morda ne bo spenil.
2. Drugo umivanje lasišče temeljito očisti. Uporabi manjšo količino šampona in nežno umij lasišče (ne drgni las po dolžini).

• Izpiranje: Šampon in pena morata biti temeljito izprana – izpiranje naj traja vsaj trikrat dlje kot nanos. Ostanki lahko dražijo lasišče in obtežijo lase.
• Pogostost: Splošno priporočilo je enkrat do dvakrat tedensko, vendar je odvisno od tipa las (mastni lasje pogosteje, suhi in kodrasti redkeje) in življenjskega sloga.

Nega po Umivanju

• Balzam: Po šamponu nanesi balzam, ki lase zmehča, olajša razčesavanje in zapre lasno povrhnjico. Nanesi na dolžino las in konice, izogibaj se lasišču.
• Maska: Enkrat tedensko privošči lasem hranilno masko za globinsko nego in obnovo poškodovanih pramenov.
• Izdelki in olja: Uporabi balzam, ki se ne izpira, ali olje za lase (za konice), ki lase vlažita, ščitita in preprečujeta cepljenje.

Sušenje in česanje

• Razčesavanje: Mokre lase nežno razčeši z glavnikom z redkimi zobmi.
• Sušenje z brisačo: Lase nežno popivnaj z brisačo (po možnosti iz mikrovlaken) – nikoli ne drgni, saj to lase poškoduje.
• Toplotna zaščita: Če uporabljaš sušilnik, likalnik ali kodralnik, vedno nanesi izdelke za zaščito pred vročino. Las ne suši s prevročim zrakom.

Drugi Nasveti

• Redno striženje: Redno striženje (vsakih 6-8 tednov) odstrani razcepljene konice in prispeva k bolj zdravemu videzu las.
• Izogibanje toploti: Omeji uporabo likalnikov, kodralnikov in prevročega zraka.
• Nežno ravnanje: Izogibaj se pretiranemu zategovanju las v čope ali kite, saj to povzroča lomljenje in izpadanje las. Uporabljaj mehke elastike brez kovinskih delov.
• Prehrana in hidracija: Poskrbi za uravnoteženo prehrano (vitamini B in E, cink, biotin) in pij dovolj tekočine.

Ključno je, da izbereš izdelke in rutino, ki sta prilagojena tvojemu tipu las in lasišča. V dvomu se posvetuj s svojim osebnim stilistom.