Pirjana teletina sa povrćem

super easy

  • 600 g teletine (narezane na komade)
  • 1 glavica luka
  • 2 češnja češnjaka
  • 2 mrkve
  • 2 stabljike celera
  • 1 crvena paprika
  • 2 krumpira (po želji)
  • 1 tikvica
  • 150 ml bijelog vina (po želji)
  • 300 ml goveđeg temeljca (ili vode)
  • 1 list lovora
  • 1 žličica majčine dušice (ili ružmarina)
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • sol i papar po ukusu
  • svježi peršin za ukras

Sastojci za salatu:

  • 1 glavica zelene salate ili miješane zelene salate
  • 1 rajčica
  • 1 krastavac
  • 1/2 crvenog luka (po želji)
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 1 žlica octa ili soka od limuna
  • sol i papar po ukusu

 

Teletinu nareži na veće komade, posoli i popapri. U većoj tavi zagrij maslinovo ulje i prži meso na jakoj temperaturi sa svih strana dok ne dobije lijepu zlatnosmeđu boju (oko 5-7 minuta). Zatim se meso izvadi iz posude i privremeno stavi na tanjur.

U istu tavu dodaj sitno nasjeckani luk i češnjak te ih prži dok ne omekšaju i zamirišu. Zatim dodaj narezanu mrkvu, celer, papriku, tikvicu i po želji krumpir. Peci još 5-7 minuta da povrće malo omekša.

Kad povrće lagano porumeni dodaj bijelo vino (po želji) i pusti da alkohol ispari (oko 2-3 minute). Zatim vrati meso natrag u tavu i dodaj jušni temeljac. Dodaj lovorov list i majčinu dušicu (ili ružmarin). Smanji vatru, poklopi posudu i pirjaj na laganoj temperaturi oko 1 sat, odnosno dok meso ne omekša i lijepo se ispeče zajedno s povrćem. Po potrebi tijekom kuhanja dodaj još malo vode ili temeljca.

Kad meso omekša posoli i popapri po ukusu. Prije posluživanja jelo pospi svježe nasjeckanim peršinom.

Zelenu salatu temeljito operi i ocijedi. Paradajz i krastavac nareži na ploške, a luk na tanke kolutove (po želji).

U manjoj šalici pomiješaj maslinovo ulje, ocat (ili limunov sok), sol i papar. Salatu prelij preljevom neposredno prije posluživanja i sve lagano promiješaj.

Kao glavno jelo posluži pirjanu teletinu s povrćem, a kao prilog ponudi osvježavajuću salatu. Za dodatnu svježinu salatu možeš ukrasiti nekim svježim začinskim biljem, poput peršina ili bosiljka.

No Reviews