Smoothie za energiju

• 1 banana
• 1 šalica špinata
• 1/2 šalice grčkog jogurta
• 1 šalica bademovog mlijeka (ili drugog mlijeka po izboru)
• 1 žlica meda
• 1/2 šalice smrznutih jagoda (ili drugog sezonskog voća)
• 1 žlica chia sjemenki

Stavi sve sastojke u blender. Miješaj velikom brzinom dok ne postane glatko. Po potrebi dodaj još malo mlijeka da postigneš željenu gustoću. Uživaj!