Omlet od jaja sa povrćem

Jaja su odličan izvor proteina koji duže drže vaše dete sitim. Dodavanje povrća takođe dodaje vitamine.

• Sastojci:

• 2 jaja
• 1/4 šolje seckanog povrća (npr. spanać, paprika, paradajz)
• 1 kašika mleka
• malo soli i bibera
• 1/2 kašičice putera ili ulja
• opciono: rendani sir

Pomešaj jaja, mleko, so i biber u činiji. Zagrej puter u tiganju i brzo proprži povrće u njemu. Prelij smesom od jaja i sačekaj da se omlet stegne. Dodaj sir, preklopi omlet na pola i peci još 1-2 minuta.

Omlet možeš poslužiti sa parčetom integralnog hleba.