Jedilnik za lepe lase
Irena Rosič
08.11.2024
1 min reading time
- Zajtrk: Polnozrnat toast z mandljevim maslom in narezanimi bananami.
- Prigrizek: Breskev ali nektarina in nekaj mandljev.
- Kosilo: Solata iz leče, pečenih rdečih paprik, feta sira in sveže bazilike.
- Večerja: Pečene puranje prsi z bučkami in sladkim krompirjem
Mogoče vam bo všeč tudi
Živila, ki se jim moraš izogibati v vročini
Tako kot nam nekatera živila poleti dajejo energijo in nas hladijo, lahko napačna izbira hrane del
Irena Rosič
17.07.2026
Živila, ki jih je priporočljivo konzumirati poleti
Poleti, ko se temperature dvignejo, naše telo naravno zahteva lažjo, bolj osvežilno hrano, ki nas
Irena Rosič
17.07.2026
Stročji fižol
Stročji fižol, pogosto spregledan kot navadna priloga, je v resnici izjemno hranljivo in vsestrans
Irena Rosič
17.07.2026
Za dobro in pravilno prehrano v poletnih dneh
Poletje je čas visokih temperatur, večje telesne aktivnosti in bogate ponudbe svežega sadja ter z
Irena Rosič
17.07.2026