Za zdrave lase

1 min reading time

Jedilnik za zdrave lase

 

Zajtrk: Ovsena kaša z orehi, chia semeni in narezano banano.

Prigrizki: Grški jogurt s medom in orehi.

Kosilo:  Lečina juha s korenjem, špinačo in polnozrnatim kruhom.

Večerja: Jagnječje kotleti s špinačo in rdečo lečo.